ADHDサラリーマンしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、サラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。

ADHD(発達障害)でストラテラとコンサータを服用中です。

タグ:NHKスペシャル

かっぱ寿司で株主優待券を使ってきました。日曜日だからかなり混雑していたけど、単純に日曜日だからではなく、味が良くなったことも影響しているかもしれません。
日曜日はNHKスペシャルの日ですね。
人体の神秘的な特集をやると、視聴率が高いのがNHKスペシャル。Tレグ細胞とか腸内フローラとか、ちょっとした話題になりますもんね。
AKIって、あまり聞きなれないけど、急性腎障害のことをAKIと言います。腎臓がんとか腎不全とか、時々聞く病名ですよね。多機能不全になると、腎臓もやられたりします。怖い病気です。

腎臓も大事な臓器。

父は腎臓がんになって、早期発見できて片方の腎臓を摘出しています。2つある臓器で、1個とってもいいという臓器であり、おしっこを作り、不要物を濾過する働きがある腎臓。腎臓の機能が低下すると、人工透析をしないといけないので、生活が大変になります。
死亡する前のドカベン香川信行さんも糖尿病から腎臓にダメージを受けて人工透析を余儀なくされました。
ただ、しばごの知識としてはこの程度で、難しいことはわかりません。医学の勉強もしたことないので、だいたいそんなもんです。

続きを読む
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ 平社員(一般社員)へ にほんブログ村 投資ブログ お金(投資)へ

以前は、睡眠障害に悩まされたしばごですが、専業主夫になってからはかなりその悩みは解消してきました。
それでも、睡眠には苦しんでいて、時々睡眠薬も活用しています。良い睡眠が生活していくうえで大事なことは理解していても、それでも寝られないときは寝られないのです。そして、寝てはいけないときに眠くなり、昼でも起きていられなくなるほどになってしまいます。
特に、サラリーマン時代は、うつ病気味になってしまうほど、悩みました。そうすると、より一層、夜に寝られなくなるという悪循環。
人間は、やはりいい睡眠をしないといけませんね。

睡眠負債とは?
睡眠時間が不足していくと、借金のように積み重なって、それが睡眠負債となっていくわけです。お金の負債も嫌ですが、この睡眠負債っていうのも厄介ですね。
少しずつ返済しないといけない睡眠負債。ただ、数値化できないのが難しいところです。
NHKスペシャルで特集が組まれますけど、このNHKのページの中で睡眠負債チェックリストがありました。


続きを読む
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ 平社員(一般社員)へ にほんブログ村 投資ブログ お金(投資)へ

↑このページのトップヘ