発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:ADHD

もう12月ですね。2018年はどんな年だったでしょうか?2019年はどんな年になるのだろうか。
私にとっては2018年はターニングポイントのような年になったでしょう、あと何年後かに振り返った時に。

専業主夫投資家で生きていこうと思ったんだけど、なぜか働き出して、「あれ?やっぱり何かおかしいな?」と思って、ADHDの疑いが出てきて、そしてADHDの検査をしたら、典型的なADHDだと診断されて、ストラテラだとかコンサートとかで投薬治療が始まりました。
そして、自立支援のお世話になり、障害者手帳の発給手続きを行いました。
就職も、障害者採用枠も考えた方がいいかな・・・なんて思っております。
そして、障害者手帳を申請した後、いつ来るのかなぁ?って思っていましたが、横浜市から「できました!」って連絡がありました。
本当に「できました!」なんていう感じではありませんが、区役所に取りに来てくださいという通知を受けて、ようやく手元に届きました。


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私はてんやの天丼が好きです。てんやにこだわりがあるわけではないけど、リーズナブルに天丼を食べることができるので好きです。
カロリーが高いけど、美味しいよね。

最近は、天丼をテイクアウトするときが多いです。
テイクアウトの時には、メニューを見て迷うことで、周囲の人に迷惑をかけないように、スムーズに注文することが大事なのです。
でもメニューを見てしまうと、なかなか決まりません。ADHDだからってわけではないでしょうけど、天丼もしくは野菜天丼は知っているので、そのどちらかを注文することを決意してからテイクアウトのコーナーに行きます。


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ストラテラが増量になったけど、尿閉が凄いだけで特に大きな変化はありません。
先週は、コンサータを飲み忘れた日があったけど、その日は何か全然ダメだったなぁ。不注意が多いというよりも、頭が働かないというか、ぼーっとしてしまうというか・・・。
気のせいなのか、偶然なのか、依存症気味なのか、よくわからないや。

さて、今、ヤフーのTOPページを見たら「大人の発達障害」ネタが書かれていました。

「不注意な行動、整理整頓が苦手「大人の発達障害」かも」だって。
リンクは、こちら


一部を引用すると、こんな感じの書き出しでした。
最近、仕事のスケジュール管理で上司から注意を受けることが続いた。思い返せば幼い頃から不注意な行動が多い。整理整頓が苦手で、約束を失念することもしばしば。財布を忘れて旅に出たこともある。インターネットを見ていると、こんな言葉が目に留まった。「大人の発達障害」-。詳しく知りたいと思い、専門家や当事者らに話を聞いた。

 長崎大病院地域連携児童思春期精神医学診療部の今村明教授によると、発達障害には、コミュニケーションに困難を抱える自閉スペクトラム症、不注意や衝動性が特徴の注意欠陥多動性障害(ADHD)などがある。ADHDについては、「欠陥」「障害」という言葉が不快感を生まないよう、最近は注意欠如多動症と呼ばれることも多い。発達障害は一人一人症状や程度が異なり、併存もあるという。

私は、多動性とか不注意とか、そんな感じです。
欠陥とか障害でもいいけど、脳の癖(くせ)だと思って、普通にやるようにしています。
ワーキングメモリーが少ない感じはしますけど、斬新って言えば斬新な考え方と言うことで前向きに考えるようにしています。
ただ、整理整頓は苦手です。きっちりすることができていないようです。自分では、そこそこにきっちりしていると思うのですが。


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先週は3週間ぶりに精神科への通院の日でした。
調子はまぁまぁいいんですけどね。
相変わらず、波はあるけど、なんとかうまくやっています。

ストラテラとかコンサータを飲み続けていいのか、副作用などはないのか、依存体質にならないかと心配になります。
だから、素直に「飲み続けていいんですかね?」って医師に質問をしました。
前回の診察でも訊いたような気がしますが。
先生は「まぁ、安全性は高いんですけどね」なんて言っていました。





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コミュニティ障害って、なかなか大変ですよね。
毎日、他人とのコミュニケーションに苦慮していますが、幸いなことに妻とはちゃんとコミュニケーション取れていると自分では思っています。
でも、ADHDの人でコミュニティー障害を持っている人は少なくないでしょう。
今週は、精神科の通院の日ですが、「そんなにきついのだったら、いっそのこと、仕事を変えてみては?」と言われてしまいました。
そして「大した事がないけど、上司から大袈裟に責められたりしていない?状況が目に見えるようです」なんて言われてしまいました。その通りです。

まぁ、コミュニケーションを取ったり空気を読んだりって言うことが、私にはとても難しいです。
精神障害って言われてもいいけど、うまくやっていきたいと思います。

さて、発達障害者の婚活について、現代ビジネスに記事がありました。
婚活をしていると、「あれ? ちょっと変わっているな...」という相手に、なぜか普段より高い確率で遭遇します。婚活市場では、コミュニケーション力の高い人のほうが成婚しやすいため、いわゆる「コミュ障」な方が残ってしまうことが多いためです。

 「婚活市場において、コミュニケーションの苦手な発達障害者が濃縮されている」と発達障害カウンセラーの吉濱ツトム氏は言います。

 吉濱氏は、強度のアスペルガー症候群を克服した経験を元に、これまで2,000人以上の発達障害者を改善に導いています。著書『発達障害と結婚』(イースト・プレス)刊行後は、恋愛や婚活、夫婦関係の相談が急増。

発達障害でも結婚できるんですが、なかなか難しいですよね。ADHD同士の結婚がいいと思うのですが、それはそれで大変なんですかね?

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注意欠陥の多い私は、お仕事をしていてもミスが多いです。
ミスをすると当然、怒られるわけで、怒られていなくても怒られていると感じてしまったり、そして落ち込んでいきます。そして鬱状態になります。そんな典型的なADHD生活をしています。
精神科の医師のカウンセリング(診察)を受けても、まさに典型的だそうです。
みんなそんな感じだと言いますわ。

そして、今回から、ロラゼパムに加えて、ジェイゾロフトが処方されました。以前は、ジェイゾロフト25mgだったんですが、久しぶりなので、10mgからのスタートです。
副作用が心配です。うつ病だった時は、このジェイゾロフトを飲み続けて改善されたのですが、眠気はそこそこにあるし、ちょっと心配だなぁ。
なんか、このSSRI系のジェイゾロフトっていう名前が良くないわ。セルトラリンって言えば、なんとなくかわいいのに「ジェイゾロフト!」ってロシアの航空機みたいじゃないですかね?エアロフロートか。


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子供の発達障害も、大人の発達障害も、なんとなく最近はニュースになることが多いような気がします。特に、大人の発達障害のニュースが多いのかな?
他人とのコミュニケーションが苦手な私ですけど、まぁ、意思疎通は苦手なんですよね。文章を書くのも、そんなに上手ではないです。

産経新聞
に兵庫県の伊丹市に発達障害の子供専用のフットサルコートがオープンしたことが書かれていました。これは全国的にも珍しいことのようです。


発達障害&グレーゾーンの3兄妹を育てる母の毎日ラクラク笑顔になる108の子育て法 [ 大場美鈴 ]
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発達障害の子供って、障害があるがゆえに、普通のスポーツクラブに入部するときに断られることが多いんですよね。でも、このフットサルコートなら、そんな心配はいりません。
 
「さぁシュートだ! えいっ!」。伊丹市のフットサルコートでは、発達障害の子供たちが人工芝の上で、額に汗をにじませながら懸命にボールを追いかけていた。

 関西を中心に障害児向け療育センターを運営する「ココステージ」(大阪府箕面市)が今月、発達障害の子供専用のフットサルコートとして開設。子供が地域のスポーツクラブから入部を断られ、学校の体育の授業にもついていけない-などと悩む保護者から「専用施設で運動できる機会を」との要望を受け、建設された。

 通常(縦約40メートル、横約20メートル)より狭い縦22メートル、横18メートルのコートとし、子供たちがボールに触れる機会が増えるよう工夫。管理者に女子のプロフットサル選手として活躍した奥村愛さん(32)を迎え、子供の症状や性格などに合わせた練習メニューを作成し、コミュニケーション能力や機能の向上も狙う。

奥村愛さん、すごいなぁ。
ココステージと言う障害児向けの療育センターを運営する施設が開設したのですね。やはり、このような事業をすると採算性も気になるところですが、それだけ発達障害の子供が増えているということなんでしょうか。練習メニューはどんなものなのか、気になるところです。
ただ単純にスポーツのレベル向上だけでなく精神的なコミュニケーション能力の向上にも期待できそうです。


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適応障害からうつ病になって、苦しんでいたしばごですが、ここ数年は落ち着いていたんですわ。
でも、ちょっとだけ精神的なバランスが崩れたのか、パニックを起こしてしまったり鬱状態になったりしてしまったので、SSRI系の代表的な薬のレクサプロ(エスシタロプラム)を処方していただきました。
レクサプロ10mgなんですが、このお薬はどんなお薬なんでしょうか。副作用が少し心配です。


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前回の精神科の受診から1か月が経過したので、通院してきました。
今回は、ストラテラを止めて、コンサータを増やすという決断をしました。ストラテラは効果が弱く、おしっこが出ない(閉尿)の症状が強かったので、コンサータだけに切り替えました。
しかし、コンサータを増量してもいいんでしょうか。
増量の目安とか、あるんでしょうけど、そこは先生を信じたいと思います。コンサータの増量の目安は、1.5倍のようなので、18mgから27mgへの増量となりました。


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このコンサータを飲み続けていいのか、先生に質問してみました。依存性がある薬というのは、効果が早くて、効果が大きい薬がなりやすいとのことですが、コンサータはそこまで即効性はないものの、それなりに効果期間のある薬なので、「もし飲まなくても大丈夫な日があれば休んでもいい」ということをおっしゃっていました。
ストラテラの方は弱いから、コンサータよりももっと依存性は少ないと思われます。


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大人の発達障害のニュースとか記事が多くなっている昨今です。
病院でコンサータとかストラテラが処方されていると、病名としてはADHDとなるわけですけど、本当に多いらしいですね。
また精神科や心療内科で診察なり検査なりを受けても、ADHDと診断されない人もそれなりにいるみたいです。

しばごは、検査をしている時に、「できない!」と思った検査がありました。数字を覚えて逆から答える課題は全然できませんでした。ワーキングメモリーの欠如なんでしょうか。
他にも、難しいと思える問題があったり、逆に得意の課題もありました。
まぁ、それはさておき、ADHDの薬(コンサータ)は、比較的、効果を発揮してくれます。ただ、仕事での不注意は相変わらずなんですけどね。
いつも怒られて、うつ病になりそうな毎日です。でも、がんばってブログを書きますよ。ADHDの人が読んだら役に立つようにね。


図解よくわかる大人のADHD 発達障害を考える・心をつなぐ 注意欠陥多動性障害 [ 榊原洋一 ]
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5時に夢中(東京MXテレビ)にも出演していたことがあるウルフ村田(村田美夏)さん。
ちょっと美人のような感じもして、ファンも多いけど、敵も多い印象もあります。詐欺師だの、煽り屋だの言われていますけど、投資は自己責任のはずなんですけどね。
私は嫌いじゃないですよ。嘘をつかれても信じないことが重要ですし、煽られても動じない精神力が株式投資には必要です。
中には、ウルフ村田さんのことをADHDなんて言っている人もいますね。私と同類じゃん。
東大卒ですから、ADHDであっても不思議じゃないと思います。ただ、頭の回転もよくて上手にしゃべるので彼女はADHDじゃないと思います。



これまでにも多くの投資セミナーを開催しています。それが詐欺と言われてもねぇ。
私もいつかは行ってみたいと思います。ウルフ村田に会ってみたいもの。


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もうすぐADHDの診断を受けてから半年が経過しようとしています。まぁ、急にADHDになったわけじゃないけどね。
不注意や衝動的な行動や物忘れなどは、昔からあったけど、テストなり検査を受けて、診断されただけなんだけど。
その時に受けた検査の様子を公開しますね。
WAISみたいなのは写真も動画もないので、ASRSとかLSASと言う、自己診断みたいなやつの一部を紹介したいと思います。
ネットでも簡単に診断できるものが良く出ていますもんね。

しばごの場合は、神奈川県横浜市の病院で質問紙をいただいて、自宅でチェックしました。
ADHDが心配な人は、「ADHD チェックリスト」などで調べるといくつか出てくるのでやってみるといいと思います。


ADHD注意欠陥・多動性障害の本 じょうずなつきあい方がわかる (セレクトbooks) [ 司馬理英子 ]
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IQを測定するものではありません。子供の検査はこんなのを使うかわからないけど、何枚かの写真を紹介しますね。

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これが、ASRSという検査です。

質問:物事を行うにあたって、難所は乗り越えたのに、詰めが甘くて仕上げるのが困難だったことが、どのくらいの頻度でありますか?

これは、非常に頻繁にありました。
詰めが甘いんですよねぇ。仕事で資料を作っていても、「大事じゃないことは後からやればいいや」なんて思っていると、だいたい忘れます。
営業電話をかけても、何か大事なことを忘れてしまうんですよね。
「つめが甘い!」なんてことは、よく言われるフレーズです。


質問:計画を要する作業を行う際に、作業を順序だてるのが困難だったことがどれくらいの頻度でありますか?

これも多いですねぇ。
段取りが苦手なんですよ、基本的に。計画性をもって実行するのが苦手です。行き当たりばったりを好みます。
プラモデルを作るときも、基本的には順番にやろうと思うのですが、気が付くと先にタイヤをホイールにはめているとか、そんな行動をしますよ。


質問:約束やしなければならない用事を忘れたことがどのくらいの頻度でありますか?


約束もしなければいけないことも、それ以外のことも、忘れることは多いです。
スケジュールに書けばいいんですが、スケジュールを書いていないときは特に忘れがちですね。周囲に迷惑をかけることも時々ありますわ。困ったもんです。



質問:じっくりと考える必要のある課題にとりかかるのを避けたり、遅らせることがどのくらいの頻度でありますか?

うーむ、これも多いんですよね。やりたくないことは後回しにする傾向は強いです。
それを「逃げている」と思う人もいるでしょう。確かに「逃げる」ことをしているかもしれません。だって、嫌なことは後回しにしたいんですもん。
これって、ADHDではない人もそうですよね。


質問:まるで何かに駆り立てられるかのように過度に活動的になったり、何かせずにいられなくなることがどのくらいの頻度でありますか?

これも多いですねぇ。
昨年は仕事をしていなかったので、9月から12月まで毎月のように旅行に行っていました。予約が楽しくなって、行動的になって、韓国、香港、中国、北海道に行きました。でも、楽しかったです。海外旅行は疲れるけど、いいですね。
また、行きたくなってきました。基本的には家の中で引きこもることが多いんですが、過度に行動的になることはありますし、活動的になることもあります。



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暑い日が続いておりますね。
ADHDのお薬のコンサータを飲み忘れました。ストラテラは飲んでいるけど、効果はわかりません。仕事をしていないので、ミスも起きませんしね。
昨日と今日は、9時からパソコン&ラジオ日経で、デイトレードしていましたよ。今日の反発で、ちょっとだけ利益確定できました。
これだと仕事しない方がいいな・・・って思います。
営業の仕事は、ADHDの私にとって難しいところもあります。仕事ができない感じでもないのですが、しっかりと対策を打たないと、いろいろな人に迷惑をかけそうだしね。
営業職には、時には嘘をついたりして、空気を読むというか、相手の出方を伺うようなことも必要だけど、それがさっぱりできないんですよね。できる気がしないのです。
まぁ、障害者採用のDODAに登録したり、DODAの競合のようなところに登録したりして、だらだらしていたら、夜になりました。
障害者向けの就職サポートの会社に、もう1社くらい登録してみようかな。

成功する精神障害者雇用 〜受入準備・採用面接・定着支援〜 [ 刎田 文記 ]
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で、今日はデイトレードだったわけですが、投資家ってADHDの人でも大丈夫なんでしょうか。
株式投資をしていて、ADHDだからと言って苦しむことはないんですが、時々、衝動的に売ったり買ったりしてしまうことは、ADHD特有の動きなんでしょうか。そんなことはないと思っています。


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テレビでもCMをやっているTiK Tok。
ADHDのおじさんが、アプリをインストールして使ってみました。投稿もしてみました。
なかなか楽しいですね。
中国の会社がやっているアプリで、ツイッターやインスタグラムの次に来るSNSアプリって感じですね。
Vineって言うのは、そんなに面白いと思わなかったけど、このTik Tokはそこそこに楽しい感じ。
かわいいお姉さんがいろいろなダンスを投稿しているし、音楽を付けて投稿するのがそんなに難しくないし、ちょっと人気のアプリであることが分かるような気がします。

Tik Tok
を使ったことが無い人にはわからないと思うので、とりあえずインストールしてみてくださいな。使ってみると、どんなものだかわかりますし、どの程度うざいかもわかってきます。


tik tok [ G☆Girls ]
tik tok [ G☆Girls ]


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大人のADHDの本を何冊か買ってみました。
と、言っても、無料の電子書籍のクーポンがあったのでね。
ゆっくり読んでみようと思います。

さて、ADHD(注意欠陥・多動性障害)のお薬のコンサータを飲み始めました。
1日目の効果は、かなり凄かったような気がしました。効果なしって言う人もいますけど、人それぞれに相性があるのですよね。
ストラテラが合う人も、コンサータが合う人もいるのでしょう。
私は、まだ1日目ですけど、コンサータは効果が出るまでの時間が短いような感じで、とてもいいと思いました。ただ、このコンサータを飲んでいていいのか?って心配になります。
医師は、問題なしって言っていましたがね。


adhd

副作用は、ストラテラよりも少ないのが意外でした。
ストラテラの副作用としては、頭痛と気持ち悪さと尿閉(排尿困難)がありましたが、コンサータではそれがありません。
効果時間は10時間とか12時間とか言われていますが、朝に飲んだら夜まで効いているような感じがしました。


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