発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:料金

大企業のショールームって、すごいところが多いですね。コロナで自粛していたところも多数ありますが、東京ガスのショールームがすごいのでご紹介しますね。
新宿にもありますが、横浜のみなとみらいにも、素敵なショールームがあります。東京ガスさん、ありがとうございます。

東京ガスの横浜ショールームは、ミストサウナが体験できる貴重な施設です。料金は無料です。日産、資生堂、京急などのショールームは、横浜駅に近い場所にありますが、東京ガスさんは、横浜美術館の前にあるマークイズの4階にあります。みなとみらいの真ん中で、アクセスも良好です。JR桜木町駅からは、ちょっと遠いですけどね。

お風呂が2つあって、それぞれにミストサウナの機械がついています。天井に埋め込まれているものと、壁掛けタイプの両方が体験でき、そして、テレビもついています。事前に予約をして、1時間30分くらい、ゆっくりと体験ができます。もちろん鍵がついています。中は、一部に防犯用(?)のカメラがついていますが、浴槽には付いていないようです。


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お風呂は、こんな感じです。ガス給湯器を検討している人、ミストサウナを検討している人には、体験するのがいいですからね。こんなきれいなお風呂が無料で入れることは素晴らしいことです。
繰り返しますが、東京ガスさん、どうもありがとうございます。
お風呂用のテレビでは、巨人VS中日の試合を観戦することができました。


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TOTOとかパナソニックとかそんな感じの浴槽だったと思います。黒の湯舟も、非日常感があっていいですね。浴槽の色は、おそらく全国的に白が多いと思います。
ミストサウナは、浴槽に浸かってもいいし、外の椅子に座ってもいいです。大きい粒から細かい粒まで、いろいろと体験すると、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
コロナの時は、閉鎖されていましたが、今ではネットで予約ができます。


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アメニティもあるので、女性も安心です。この写真の奥の赤いのは、タオルを乾燥させるもので、エネルギー消費量が気になるところです。でも、とても素晴らしい機械です。
ドライヤーもなかなか高級のイオンだかナノイーが出るようなものが設置されていました。タオルもしっかりと用意してくれて、機器の使い方も丁寧に案内されます。

こんな素敵な施設が無料なんて、東京ガスはすごいです。
横浜・みなとみらいに行く際は、時間に余裕をもっていきたいものです。








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夏なので水族館に行くと、涼しい感じがしていいですね。青い空は炎天下ではありますが、館内はクーラーが効いていて、過ごしやすいです。
ただ、コロナ明けの夏ということもあり、新江ノ島水族館は大混雑していました。午前中でも混雑していたので、午後にもなるともっと人が増えそうな予感です。

新江ノ島水族館は、通常料金で2500円となかなかの高額。昔は、2000円だったでしたっけ。障がい者割引を利用すると、2500円が1250円になります。半額で入るにしても、葛西臨海公園よりは高いですね。(葛西臨海公園の水族館でも、障がい者割引で入場できます。無料だっけ・・・)

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地元のスポンサー企業がお金を出しているみたいですね。地域と共にある水族館ですね。


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水辺の生き物。横浜市内とか横須賀市内の沼や田んぼを模した感じの展示ですね。なかなかいいですね。たにしとかいそうです。横浜幸銀信用組合がスポンサードしているのかな。


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大きな水槽には、大小、いろいろな魚がいました。イワシの大群ですね。マメシバの大群だったら、それはそれで面白いんですが、ここは新江ノ島水族館です。
魚は、こんなにいっぱい泳いでいても、魚同士がぶつかることはありません。観客は、混雑の中で、時々ぶつかります。センサーがついていないですからね。


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サメもいましたね。美しいシルエットです。

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色々見ましたが、こちらは深海を潜る「しんかい2000」ですね。魚もいいけど、こんな展示を見るのが好きです。よく、こんなものに入って海の中に入れるものだと感心します。閉所恐怖症の人にはできませんね。
ADHDは関係ないかもしれませんが、私なら絶対にこんな乗り物は乗りたく無いですが・・・。恐怖感がすごいです。


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外に出ると、亀とかカピバラがいました。炎天下の中で、倒れていました。2匹、倒れていました。寝ていたのかな。死んではいないと思います。


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新江ノ島水族館、一時期は刃物を持った不審者で騒々しい時期もありましたが、この日は人が多かっただけで、平和でした。タイミングが合わずにイルカショーは見れませんでしたが、混雑の中、そこそこに楽しむことができました。






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久しぶりに旅行記です。
久々に、エクシブ湯河原離宮に行ってきました。会員制リゾートですわ。神奈川県の県民割を使って、お得に行ってきました。
熱海で大きな土砂崩れみたいな大事故があって、コロナがあって、大変な世の中ですが、旅行ができることは良いことです。

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早速、部屋の様子ですが、まぁ、素敵な部屋です。
モダンな部屋は一番安い部屋とはいえ、豪華な雰囲気です。温泉もとても優雅な露天風呂ですが、露天風呂とかお風呂の様子は撮影できないので、お部屋のお風呂の写真を載せておきますね。


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ジャグジーがついています。夕食の前に、入りました。なかなか美しい形状をしています。


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部屋は、こんな感じです。以前は、両親と来たので、大きな部屋です。ここが一番料金が安いですけど、十分です。チェックアウトの時間は11時ですが、混雑する前に事前チェックアウトをしておくのがいいらしいです。
なお、土日は、熱海までの送迎バスは出ていません。

(以前の旅行記は、こちら続きを読む
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横浜に新しくできたアソビルに行ってきました。複合型体験エンターテイメント施設と言うことでプレオープンの時からちょっとした話題になっていました。フットサルなんかもできるんでしたっけ?

まぁ、庶民にとってはあまり難しいとこはわかりませんが、アカツキライブエンターテインメントの仕掛けるこの施設、なかなか面白い雰囲気がありました。
場所は、横浜中央郵便局の別館のところなので、アクセスは良好です。横浜駅からもすぐです。
1階にはレストランもいっぱいあって、ハンバーガー屋さんが混雑していました。

立ち食い寿司の鈴の凛も、なかなか人気のようですよ。予約とかができるといいんですけど、まだオープンしたばかりなので、様子をみている感じですかね。

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一番安い玉子が1貫で75円から。2貫からの注文になるようです。
SUZURARIって読むんですね。


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なんとなくアートな空間というイメージがありました。
おしゃれなリノベーションスペースという感じなので、若い人にはいいのかな?

うんこミュージアムがあるので、ガキがいっぱいいましたが、なぜかぶち切れしているお母さんがいました。こどもが委縮していました。アカツキライブエンターテイメントさんには、こんなことまで読まれているんでしょうかね。

で、うんこミュージアムはクソガキにも人気らしく「うんこ」だとか「うんち」だとかを連呼している女児がいましたよ。

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そこそこに行列になっていましたが、おばあさんがぐったりして並んでいたのが印象に残りました。


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「私以外 私じゃないの~」って言っていた甘利明って言う政治家は、さほど好きじゃないしばごです。
甘利明と言えばマイナンバー制度って言うよりも、マイナンバーカードって言うと甘利明を思い出してしまいます。
税金のとりっぱぐれが無いように、国の税金を投入しても、プラスの方が大きいということなんでしょうけど、それでもマイナンバーカードをわざわざ作るメリットを感じませんでした。

でも、引っ越しで住所変更などの手続きをする際に、マイナンバーカードの申請書を貰って、スマホからマイナンバーカードの申請をしてしまいました。


マイナンバーカードを持つことにより、写真付きの個人を特定するものとして利用することができます。メリットとしては、住民票をコンビニで発行することができて、区役所で発行するよりも50円安いということでしょう。
でも、デメリットの方が多いような・・・・。デメリットは、個人情報の漏洩のリスクです。
とにかく、悪い人に狙われる大事なデータの割には、国のシステムが心細い。

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確定申告ではなくて、年末調整で、障害者控除の申請をしたら、会社の人事から呼び出しがかかりました。
まぁ、横浜市に申請したのが10月上旬で、申請が通って障害者手帳が交付される連絡をいただいたのは、12月で、そこで初めて会社に障害者手帳を持っていることが伝わりました。
まぁ、障害者と言ってもADHDなんて、生まれつきそうなんだし、何かが変わるわけではないのですが、どうも面倒な感じがします。
障害者に優しい感じなのか、それとも障害者差別をするのか?よくわかりません。

先日、障害者に発行されるバスと地下鉄の乗車券を頂きました。いや、無料でいただいたのではなく、年間1200円で購入しました。
それで、神奈中や市営地下鉄(横浜)や、横浜市営バスとか、横浜のシーサイドラインに乗ることができます。あまり乗る機会はないけどね。


これならわかる〈スッキリ図解〉障害者総合支援法 第2版 (スッキリ図解) [ 二本柳 覚 ]
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引っ越しは日通、世界日通でお馴染みの日本通運さんは名門野球部もあることで有名です。
日通の本社がある秋葉原に入社試験で行ったのは懐かしい思いでです。
その時、日通の会社案内のパンフレットには、辻選手(現:西武ライオンズ監督)が載っていた記憶があります。

さて、そんな日通は、引っ越しだけではなく信書も配達しています。郵便との違いがよくわからない人もいるかもしれませんが、メール便が出てきたときに「これは信書ですか?」なんて聞かれて「しんしょ?」なんて思ったことがありました。
特定信書便も法改正があったりして、なかなかよくわからないのが実情ですし、大事な書類を誰かに送るようなことをしない人にとっては、そんなに影響がないものです。

で、その日通さんが認可を受けずに30の業者に配達業務を委託していたようです。無許可で業務委託してしまうことは信書便法違反になります。日本通運が配達していればセーフ何でしょうけどね。


トミカ No.77 日野プロフィア 日本通運トラック
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もうすぐADHDの診断を受けてから半年が経過しようとしています。まぁ、急にADHDになったわけじゃないけどね。
不注意や衝動的な行動や物忘れなどは、昔からあったけど、テストなり検査を受けて、診断されただけなんだけど。
その時に受けた検査の様子を公開しますね。
WAISみたいなのは写真も動画もないので、ASRSとかLSASと言う、自己診断みたいなやつの一部を紹介したいと思います。
ネットでも簡単に診断できるものが良く出ていますもんね。

しばごの場合は、神奈川県横浜市の病院で質問紙をいただいて、自宅でチェックしました。
ADHDが心配な人は、「ADHD チェックリスト」などで調べるといくつか出てくるのでやってみるといいと思います。


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IQを測定するものではありません。子供の検査はこんなのを使うかわからないけど、何枚かの写真を紹介しますね。

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これが、ASRSという検査です。

質問:物事を行うにあたって、難所は乗り越えたのに、詰めが甘くて仕上げるのが困難だったことが、どのくらいの頻度でありますか?

これは、非常に頻繁にありました。
詰めが甘いんですよねぇ。仕事で資料を作っていても、「大事じゃないことは後からやればいいや」なんて思っていると、だいたい忘れます。
営業電話をかけても、何か大事なことを忘れてしまうんですよね。
「つめが甘い!」なんてことは、よく言われるフレーズです。


質問:計画を要する作業を行う際に、作業を順序だてるのが困難だったことがどれくらいの頻度でありますか?

これも多いですねぇ。
段取りが苦手なんですよ、基本的に。計画性をもって実行するのが苦手です。行き当たりばったりを好みます。
プラモデルを作るときも、基本的には順番にやろうと思うのですが、気が付くと先にタイヤをホイールにはめているとか、そんな行動をしますよ。


質問:約束やしなければならない用事を忘れたことがどのくらいの頻度でありますか?


約束もしなければいけないことも、それ以外のことも、忘れることは多いです。
スケジュールに書けばいいんですが、スケジュールを書いていないときは特に忘れがちですね。周囲に迷惑をかけることも時々ありますわ。困ったもんです。



質問:じっくりと考える必要のある課題にとりかかるのを避けたり、遅らせることがどのくらいの頻度でありますか?

うーむ、これも多いんですよね。やりたくないことは後回しにする傾向は強いです。
それを「逃げている」と思う人もいるでしょう。確かに「逃げる」ことをしているかもしれません。だって、嫌なことは後回しにしたいんですもん。
これって、ADHDではない人もそうですよね。


質問:まるで何かに駆り立てられるかのように過度に活動的になったり、何かせずにいられなくなることがどのくらいの頻度でありますか?

これも多いですねぇ。
昨年は仕事をしていなかったので、9月から12月まで毎月のように旅行に行っていました。予約が楽しくなって、行動的になって、韓国、香港、中国、北海道に行きました。でも、楽しかったです。海外旅行は疲れるけど、いいですね。
また、行きたくなってきました。基本的には家の中で引きこもることが多いんですが、過度に行動的になることはありますし、活動的になることもあります。



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最近、横浜駅では肥満外来の看板を目にします。北星クリニックさんでしたっけ?ちょっと魅力に感じます。
デブのおっさんとしては、ちょっと痩せたいと思うのですよね。ダイエットのためにスポーツジムに行こうとは思いませんが、肥満外来だったらちょっと行ってみたいような・・・。
保険料高騰に拍車がかかりますかね。

さて、そんな中、衝撃波治療のニュースを見ました。
衝撃波治療とは、イメージとしては尿路結石を破壊するイメージがあります。痛みが強烈だと噂される尿路結石ですが、この衝撃波治療の痛みなどはどんな感じなんでしょうかね。


毎日読んでいない毎日新聞の記事ではこんなことが書かれていましたよ。
一般的にダイエット=減量としてとらえられていますが、ダイエットとは本来、太った自分の習慣を見直すという意味で、主に栄養療法のことを指します。「私そんなに食べない」という人と一緒に食事をすると、太っている人はそれなりにきちんと食べています(笑い)。ボディーコントロールのためには、食べる習慣の見直しをすることが一番重要です。

 4月初めの日本形成外科学会で、肥満の最新治療として衝撃波を用いた治療機器が紹介されました。衝撃波というと、1990年代から腎臓結石などの治療として一般に用いられているのはご存じだと思います。衝撃波とは、音速を超えて伝わる「圧力の波」です。同じような音響的特性を持つ物質内をまっすぐ進み、音響抵抗の異なる組織に当たると減弱し屈曲、反射します。超音波と違って減衰しにくいことから、体の深部にも照射することが可能です。また、熱が発生しにくいため、皮膚への合併症も少なく、出力を強くすることもできます。私は創傷の治療に、2年半この機器を使用し、よい結果を出してきました。
ほうほう、食生活を改善してもデブの人に衝撃波治療を施すわけですね。腎臓結石とか尿路結石に使う衝撃波は音速以上の圧力の波を加えるわけですが、熱がないので皮膚が火傷しないわけですね。




そして、部分痩せにも効果があることを伝えています。
衝撃波が脂肪細胞膜を破壊して、部分痩せに効果があるんだってよ。しばご、やりたいです。
さらに勃起不全(勃起障害)のED治療にも効果があるんだってよ。しばご、勃起はするので困っていないけど、もう少し(以下省略)。
血流の流れが悪いあそこに衝撃波を照射して、血管の機能を高めるらしいですね。海綿体は血管ですからね。

男性回復のシナリオ ED治療の最前線 [ 田崎功 ]
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日本各地に島があるけど、島で生活すると不便な点がいろいろとありますよね。
沖縄とか淡路島とかは、便利だけど、東京都の小笠原諸島はかなり凄い場所にあります。
日本のガラパゴスであり、行くのも船で24時間もかかる未知の島。
観光が主な産業ではありますが、時間がないと行くことができません。
飛行機の定期運航もなく、飛行場もありません。

でも、その小笠原諸島で、小規模な飛行場の建設を検討しているようです。少し前からも話題になっていましたけど、建設されそうな感じでしょうか。
それなりの建設費はかかるし、東京都でありながら東京都庁に行くのに長時間かかると、島民にもいろいろな不都合があります。
いろいろな課題も残されています。


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先週の札幌・小樽旅行から、もう1週間が経過しました。
何か時間が経過するのが早い気がします。もうすぐクリスマスで、気が付けば2018年が始まり、そして1月も終わっちゃったりするんでしょうね。
小樽で宿泊したグランドパーク小樽のことをブログに残しておこうと思います。

3人で宿泊して、料金が安くて口コミの評点が高いホテルを探して、グランドパーク小樽に決めました。
旅行先で、グランドパーク小樽のところにあるウイングベイ小樽の運営会社が民事再生法を出したとのニュースを知りましたけど、何か運命を感じました。
2000年以降の歴史を振り返ってみると、マイカルが民事再生法を出して、サティからイオンになり、小樽市が差し押さえをして、その差し押さえを特例で解除して、それをファンドが債券ごと買い取るも、固定資産税が払えなかったりして、再び差し押さえになって、この度運営会社が民事再生法を適用するということらしいです。
でも、今後の予定は決まっているようで、ダイソーや丸亀製麺、イオンやライトオンなどの店舗は継続するんでしょうね。(サクサクっと調べているので間違っていたらすみません)
ちょっと気になります、今後のウイングベイ小樽。

なお、ウイングベイ小樽(小樽ベイシティ開発)と、グランドパーク小樽は関係ないみたいです。
ウイングベイ小樽(小樽ベイシティ開発)の民事再生法申請に関する報道について

2017年12月7日に、ウイングベイ小樽(小樽ベイシティ開発)が民事再生法の適用を申請したことを受け、一部のメディアで、ウイングベイ小樽にホテル(グランドパーク小樽)がテナントして出店しているかのような報道がありました。

グランドパーク小樽は、建物を自社で所有し運営しているホテルであり、ウイングベイ小樽のテナントではありません。また、小樽ベイシティ開発とは、運営等に関わる出資関係もございません。

今回のウイングベイ小樽(小樽ベイシティ開発)の民事再生法適用申請は、ホテルとしての運営及び日常業務に何らの影響をもたらすものではありませんので、皆様におかれましては何卒当社の立場をご理解いただき、引き続きご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。


さて、民事再生法はともかくとして、グランドパーク小樽というホテル。
お値段は、トリプルで12000円でした。一人当たり4000円もしますけど、ちょっとリッチな気分です。できれば3000円以下に抑えたかったけど、小樽という若干競争原理は働かないエリアですので、やむを得ません。

ウイングベイ小樽の中には、たくさんのテナントが入っています。食事をする場所もたくさんあります。1日中遊べそうですね。

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喫茶店もたくさんあって、小樽市民が羨ましいです。
小樽はスイーツで有名なので、母などは美味しいコーヒーと美味しいケーキを食べたいと言っていたんですが、タイミングが合わずに断念。
柿崎商店でお腹いっぱいになっていたこともあり、特に何も食べずにグランドパーク小樽にチェックインしました。



ロビーが豪華です!

豪華のロビーだと思いましたよ。これは、期待できます。
昔は、ヒルトン小樽だったんですね。これは、宿泊する前に知っておくべきだった。
ヒルトンみたいな廊下だったわ、確かに。ロビーやフロントの雰囲気は、まさにヒルトンホテルだわ!
ヒルトンなど泊まったことが無いけどね。
関係ないけど、20年ほど前の入社式って、センチュリーハイアットだったな・・・。(遠い目)


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クリスマスのイルミネーションがきれいね。
結婚式とかもやっていそうなホテルです。
とりあえず、後で階段を昇降してみたいと思いました。

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渋谷はちょっと苦手な専業主夫しばごです。
広末涼子も渋谷が苦手だと言っていたけど、本当でしょうか?

さて、提灯記事という印象が強いダイヤモンドオンラインに「すっぴんカフェバー」が紹介されていました。
すっぴんカフェバーは、東京の渋谷、札幌、大阪日本橋で展開しているすっぴん女子がいるカフェバーだそうです。
料金は、10分で300円からという高いのか安いのか分からない価格設定で、飲み放題だそうです。
ドトールのコーヒー1杯で1時間粘るのもいいけど、ドトールのコーヒーを3分で飲んで出ていくのもいいでしょう。ただ、この場合、料金は変わりません。
すっぴんカフェでかわいい女の子を見たいと思ったら、20分くらいはすぐに時間が経過してしまいそうです。


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日馬富士ネタには飽き飽きしたので、ヒルナンデス!か徹子の部屋を見ていますよ。
ヒルナンデスは、滝アナがかわいいので視聴率が上がってきたのではないでしょうか。また、今日の徹子の部屋は、主婦に大人気のの綾小路きみまろさんでした。
TBSとフジテレビは日馬富士をしつこく報じています。

さて、そんな昨今ですが、コンビニの新しいサービスが盛り上がっていますね。コーヒー戦争とか、宅配だの、オムニチャネルとか、プレミアムブランドとか、ロールケーキ戦争とか、いろいろな話題がありました。
ただ、しばごは、コンビニってあまり利用しないんですよね。価格が高いからね。お弁当は価格に見合った価値があると思うけど、そんなに利用しないです。
コーヒーは出先で買うときもあります。

ファミリーマートは、フィットネスジムのフィットネス事業に参入だそうです。
セブンイレブンの自転車シェアとか、ファミマのコインランドリー事業とか、多角化の時代なのでしょうか。
そう言えば、オムニチャネルって流行しないですね。



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柴犬ならびに豆柴が大好きな専業主夫しばごです。
しばごの「しば」は、当然柴犬のしばです。

2018年は12年に一回の戌年ですね。クリスマスカードは送りませんが、一応、少しだけ年賀状を刷るので、どんな柴犬を使おうか考え中です。

さて、柴犬とかマメシバと触れ合える豆柴カフェが岡山県の倉敷市にある美観地区にオープンするようです。ありそうでなかった柴犬のカフェ。しかも、かわいい豆柴カフェなんて、素敵すぎます。
猫カフェとかふくろうカフェよりも、豆柴カフェの方が断然興味があります。いつか、行きたいと思います。
マメシバだけのカフェは、全国初のようです。


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私が大好きなドキュメント72時間。ナレーションがムロツヨシの時は、ちょっとウザいけど、まぁ仕方ない。ナレーションは鈴木杏か川栄李奈が気に入っています。

さて、そんなNHKのドキュメント72時間に京都の静かすぎる有料の図書館が登場します。うちの近くの鎌倉にも似たようなコンセプトの図書館がありますけど、京都の静かすぎる図書館は、年末のドキュメント72時間スペシャルにもノミネートされそうな臭いがします。

この京都の静かすぎる図書館は、私設図書館という喫茶店のようなカフェのようなスペースです。一応、図書館なんですけどね。公立の図書館とは雰囲気がちょっと違うけどね。ドキュメント72時間に登場したおかげで、静かすぎる図書館が、少し音がする図書館にならないといいのですが。


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