発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:安い

神戸物産の業務スーパーは、いつも混雑しています。節約をする主婦にも大人気のお店です。野菜や肉は安いし、缶詰やパスタも安いです。最近は、チューハイも安くて気に入っています。冷凍食品も良く買います。

さて、今日はサンガリアのレモンサワーのペットボトルを買いました。500mlのペットボトルのレモンサワー、値段は100円だったと思います。安いですよね。
気になるお味は、なんと旨い!ちょっとおしゃれなレモンサワーの味です。缶のレモンサワーよりもおいしいような気がします。
サンガリアなので、期待をしていなかったけど、アルコール7%でこのレモンの風味が出せるというのは、すごいです。企業努力していることを感じさせます。


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パッケージはおしゃれではないけど、レモンサワーであることがわかります。子供が飲まないように、アルコール飲料であることも書かれています。ペットボトルのふたにも、アルコールであることが注意喚起されています。

業務スーパーの商品ラインナップは侮れませんね。ペットボトルと500MLの缶と、どっちがいいのかわからないけど、私はこのレモンサワー、大いに注目したいと思います。





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夏も終わりですね。初秋の雰囲気ですが、千葉県は大雨になるようで・・・。
この後も秋台風なんかが来たら嫌ですね。
被災地の方、がんばってくださいね。

そんな中、自宅の中で空気を循環するために活躍するのがサーキュレーター。扇風機のように風をヒューヒューやる感じもいいですが、サーキュレーターで緩やかに対流を起こすのもいいですね。
本当は、DCモーターのいいやつを買いたかったのですが、アイリスオーヤマのタワー型のやつを買いました。
けっこう、音が大きくてがっかりですが、安かったので、許します。


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3000円以下の商品なので、文句は言えません。
パナソニックのQとか、欲しかったな。

で、サーキュレータは、自宅にはもう一台あります。
韓国製なのか中国製なのかはわからないけど、住宅展示場で貰ったような安いやつです。白いやつです。
それを、木目調に変えましたよ。


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使ったのは、カッティングシートです。
粘着剤が付いた木目調のシートをサーキュレーターのファンの部分に貼っていきます。ドライヤーなどを使うといいのでしょうけど、そんなのは気にせずに、チョキチョキとハサミを使って大胆に切って、少し伸ばしながら貼っていきます。
開店すると、模様も見えなくなるから、そんなに気にせずに貼っていきます。



扇風機 タワー型 縦型 タワーファン 木目調タイプ アイリスオーヤマ TWF-C73M 縦型扇風機 おしゃれ リモコン タワー スリムファン 縦型 タワー コンパクト 首振り リモコン付き タイマー 省エネ リビング 木目調 人気 節電 切タイマー
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こんな木目調のやつもいいけど、やはり自作に意義があります。



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松屋とか松乃屋とか松のやが好きなしばごです。
とんかつは自宅では作らないのでね。特に、最近は松のやを利用する機会が増えました。この夏も2回行きました。
セルフサービスでライスのお替りできる店もありますので、たくさん食べたい人にはいいですね。都内の松のやには、外人の姿も見かけます。
ロースとんかつを手で食べて、ビールとともに美味しそうに食べている欧米人がいました。

さて、その松のやで配布された値引き定期券が凄いんですわ。
これを貰うと、さらに松のやを利用したくなります。


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かつ丼2つと味噌かつ丼は多すぎますが、唐揚げ15個とかコロッケ5個とか、魅力的です。
割引率は、唐揚げ15個の場合は4割です。かなりの割引率です。しかも、松のやキャッシュレス化が進んでいますので、ポイント還元などと併用すると、さらにお得です。
コロッケは、冷蔵庫に入れておけば翌日も食べることができます。当然、唐揚げも。


【松のや】三元豚ロースかつ10枚
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毎週のように業務スーパーに行っています。業務スーパー、略して業スー。プロフェッショナルになると「業務スー」なんていう省略方法があります。
そんなことはどうでもいいですが、業務スーパーで買うべきものの一つに、パスタがあります。パスタ麺と言っても、侮ることはできません。
500グラムを2つ買うと、1キログラム入りのやつよりも安くなることがあるので、注意が必要です。普通は、大量に買ったほうが安いはずなのに、値段には注意しましょう。
だいたい、パスタ500グラムのやつは80円程度で売られています。生パスタじゃないほうです。
水分の重さは含まないほうがいいですからね。

そして、業務スーパーのパスタを、水に浸けておき、生パスタ麺のようにして、サッとゆでるのが一般的になってきました(なっていない?)。
茹でる前に、少しの時間、だいたい3時間程度、水につけておくと、時間短縮になります。だいたい3分くらいでゆであがるようになります。

そして、大量に一気に食べます。ソースはいろいろなものがありますけど、明太子でもいいしホワイトソースでもいいです。ケチャップとかトマトソースもいいですね。
パンチの効いたトマト系のソースの場合は、ちょっと太めの1.6mm以上の麺がおすすめです。


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これは、ちょっと細めのパスタに明太子の粉末ソースを振りかけました。カロリーが高そうです。一気に食べると、ビールを飲むタイミングもなくなります。
それくらい、美味しいです。茹で時間をちゃんと調整する必要があります。アルデンテが好きな人は短めにですが、細い麺の時はコントロールが難しいです。
私は、茹で時間のコントロールが苦手ですので、だいたいのびのびになります。これが、ADHDパスタです。
ただの茹ですぎともいいます。


ドン・キホーテ&業務スーパー 殿堂入りベストバイ!【電子書籍】
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北欧の家具やインテリアのお店と言えば、IKEAです。立川とか横浜の港北にありますね。東京駅から幕張に行くときにもIKEAの黄色と青の看板を見ることがあります。

IKEAと言えば、朝のカレーですね。安くて美味しいです。100円で食べられるカレーは、何かとてもいい気分です。決して高級カレーではないけど、まぁ普通に美味しいです。例えて言うならば、100円ちょっとのセイコーマートのカルボナーラとかナポリタンのイメージです。


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朝の11時か10時までは、ドリンクバーも無料だし、シナモンロールもそこそこに美味しいです。炭水化物の組み合わせですが、このカレーとシナモンロールで190円です。
コーヒーもオレンジジュースも飲み放題のドリンクバーが無料ですので、ガツガツしちゃいますわ。


【送料無料】 イケア RASKOG ワゴン カラー 3色展開 ターコイズ / ブラック / ホワイト -IKEA-
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最近の100円ショップにはいいモノがたくさん売られています。
キャンドゥには、柴犬まるのグッズが並び、セリアにも様々な柴犬関連グッズが売られています。そして、100均の王者であるダイソーにもかわいい柴犬やかわいくない柴犬をモチーフにした商品があります。

久しぶりに、超絶にかわいい柴犬グッズをダイソーで発見したので、ちょっと悩んで、購入を検討しました。慎重に検討して、即決はしなかったけど、翌日に購入しました!柴犬クッションと豆柴クッション!


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リアルでかわいい!
イラストではないところもいいけど、表情もいいですね。これが100円なんて、デフレスパイラルになってしまうのではないかと心配してしまうほど。
でも、中身のクッションは、付いていません。


柴犬まるの幸福論 [ 小野慎二郎 ]
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イケアのダイニングテーブルは、いい感じに使えています。テレビ台も、いい感じになじんできました。



で、今度は、ニトリでカラーボックスを購入してきました。ソファー、ダイニングテービル、テレビ台、そして、このニトリのカラーボックスで大物は終わりかな。


カラーボックスカラボ 3段(DBR) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】
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いろいろなカラーボックスがある中で、ニトリのスタンダードなサイズの1200円くらいのカラーボックスです。
横置き収納にしようかと思ったのですが、小さなテレビを乗せて、縦置きで使っています。引き出しのボックスを組み合わせて使うのもいいけど、とりあえず文庫本とかを収納しました。
本当は、扉があるやつが欲しかったんですがね。

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お値段以上かな?そう言えば、ニトリの似鳥社長、がっちりマンデーで日経平均株価を今年もいい感じで当てていましたよね。2年連続で上手に当てていたような気がしますが・・・。
なお、2019年の最後は19500円って予想していたっけ?


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業務スーパーのワッフルって、比較的好きです。とにかく安いけど、美味しいのですよ。
カロリーがクソ高そうですし、中のクリームが安っぽいけど、私は好きです。


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4つで78円でしたっけ?
あれ?もっと高かったかな。
まぁ、とりあえず安いけど、ちょっと臭いけど、これが業務スーパーであります。
一口サイズのもので、これはお買い得の逸品です。


ワッフルメーカー ワッフル プレート ベルギーワッフル モッフル ダブルワッフル 2枚 朝食 朝ごはん おもち お餅 モチ ランチ ブランチ おやつ スイーツ デザート プレスサンドメーカー マルチサンド 軽食 カフェ風 おうちカフェ 家庭用 家族 おもてなし パーティー おしゃれ
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DIYが好きになりそうなADHDしばごです。
センターテーブルやダイニングテーブルに続いて、テレビ台も組み立てました。
北欧家具には憧れてしまいますが、安いテレビ台を探しだしました。
IKEAとニトリのやつよりも安いものにしました。テレビ台は、ロータイプのものは部屋が広く見えるし、ハイタイプのものは、収納力があるし、どちらにするか迷いましたが、ちょっとおしゃれな可動式のロータイプのものにしました。

Riga(リーガ) テレビボード ウォールナット伸縮式 可動式 ローボード サイドボード TV台 デスク AVボード テーブル ディスプレイラック センターテーブル デスク
Riga(リーガ) テレビボード ウォールナット伸縮式 可動式 ローボード サイドボード TV台 デスク AVボード テーブル ディスプレイラック センターテーブル デスク


テレビ台も10万円もするのもあれば、ニトリやイケアのカラーボックスみたいなものもあります。扉が付いているほうがいいけど、なかなか高いんですよね。
今回のテレビ台の選択については、価格重視で選びました。

楽天さんで購入しましたよ。
早速、組み立てです。


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部品点数がとても多いです。
革の手袋を用意して、いざ、部品チェック!


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IKEAのセンターテーブルを作った後は、イケアのダイニングテーブルセットを組み立てました。
夫婦二人の家具作り、とても楽しいです。
ダイニングテーブルと言っても、ピンからキリまであって、5万円とか10万円とか20万円とか、いろいろなモノがあります。
IKEAでも、そこそこにお値段が高いわ。ニトリで探しても、ネットで探しても、30000円とかが精いっぱいかな。
ダイニングテーブル1個とチェアー(椅子)が2個もしくは4個のセットを狙います。

そこで、アマゾンとIKEAでこんなのを見つけました。





これだな。ネットで購入したら20000円近くしたけど、IKEAの店頭では15000円くらいでした。大丈夫かなぁ。
イケア港北では、他のダイニングテービルのセットも展示されているので、そりゃ50000円とか10万円する奴と見比べると、ダサい感じはします。安っぽい感じもします。
廃材でできているんだろうか・・・。
ヨックモックって呼ぶのかな。


【IKEA/イケア/通販】 JOKKMOKK テーブル&チェア4脚, アンティークステイン(d)(20211105/60365803) 木目カントリー調のダイニングテーブルとダイニングチェアのセット
【IKEA/イケア/通販】 JOKKMOKK テーブル&チェア4脚, アンティークステイン(d)(20211105/60365803) 木目カントリー調のダイニングテーブルとダイニングチェアのセット

楽天でも20000円以上しますので、15000円で購入できたのは、よかったかもしれません。色はとても気に入りました。
この椅子にセットの別売りの座布団(クッション)も気に入りました。


では、早速組み立てます。

ネットでの評判を見ると、組み立てるのはなかなか難しいようです。確かに、IKEAの家具はそこそこに面倒な場合もあります。工作が好きなしばごは、そこそこに楽しむことができます。


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部品をチェック!
安っぽいけど、それがとてもいい感じです。プラスティックの部品も付いています。折れそうな感じもしますけど、安いから仕方ないでしょう。

北欧の香りがしてきます。


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引っ越しのドタバタも少し落ち着き、普通の生活が始まりました。
IKEAのセンターテーブルとダイニングテーブルを組み立てました。
黒い小さいセンターテーブルと、安いダイニングテーブルは、ネットの口コミでは「組み立てが難しい」とか「女ひとりで組み立てるのが大変」とか、ネガティブな情報が多かったけど、まぁ、技術の成績がいつも良かった私は、挑戦することにしました。


IKEA イケア ダイニングセット テーブル チェア4脚 JOKKMOKK アンティークステイン 通販 202.111.05
IKEA イケア ダイニングセット テーブル チェア4脚 JOKKMOKK アンティークステイン 通販 202.111.05

ダイニングテーブルは、これです。

そして、センターテーブルは、この黒いやつです。


IKEAイケア LACKコーヒーテーブル ブラックブラウン 203.529.87【メール便不可】
IKEAイケア LACKコーヒーテーブル ブラックブラウン 203.529.87【メール便不可】

ブラックブラウンという色ですが、要は黒です。
4000円以下と言う、比較的安いけど、四角い感じが気に入りました。
実際に、IKEA港北で見た時は、それなりに安っぽい感じはしました。そりゃ、高いものと比較したら、安っぽく見えるのは仕方がないことでしょう。

では、組み立てを開始ますよ!

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まずは、脚の組み立てです。
四角い太い脚だけを見ていると、わくわくしてきます。北欧からようこそ。




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外国人観光客に人気のカプセルホテル
最近では、ホステルとかドミトリーとかって言うんですかね。
多分、ドミトリーとホステルとカプセルホテルって、定義は違うかもしれませんが、安いカプセルホテルみたいな宿泊施設です。
東京オリンピックを前に、都内にも格安のホステルがたくさんあります。
特に、東京駅から馬喰町の間とか、秋葉原や神田などにたくさんあり、私もよく利用します。

2000円以下のおすすめのホステル(ドミトリー)を教えてあげるよ。

(1)ヒロマスホステル神田
昔は、モアホステル神田って言っていたところだけど、マイナーチェンジって言うか、ホステルの名前が変わりました。
秋葉原と神田にあって、こちらは神田の方です。

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リノベーションできれいになっています。
規模はそんなに大きくなく、落ち着いた雰囲気が魅力です。
近所には、弁当屋さんのほっともっととかセブンイレブンがあるので、便利ですよ。


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1Fの共有スペースは狭いながらもとてもおしゃれです。木のぬくもりを感じますね。
ここで弁当とかラーメンを食べることができます。
仕事をしている人もいます。
スタッフは外国語も話せますので、ワイワイと外人と話している光景も見られます。
電子レンジも完備してあるので、いいですね。
お値段は1600円くらいで宿泊できる時から、2400円くらいになるときもあります。
韓国人や中国人も宿泊しているような感じです。


終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。1【単行本版特典ペーパー付き】【電子書籍】[ Meg ]
終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。1【単行本版特典ペーパー付き】【電子書籍】[ Meg ]

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ここ数年は、自分でデザインして、キヤノンの安いプリンタを使って年賀状を作っていました。あて名は、昔のパソコンに入っている筆ぐるめとかいうソフトで作ったやつを使って印刷していました。
なかなか手間がかかる作業ですし、プリンタのインクも高いし、そもそも年賀ハガキも高いと思うのですよね。
メールとかラインで連絡できる時代でも、年に1回の年賀状って言う文化はまだ残っていますね。


年賀状(年賀はがき)2019年 亥年!おしゃれな写真入りデザインポストカード制作!※ 年賀状 印刷 2019 ※ NIS006【30枚印刷】結婚・出産・引っ越し報告を兼ねても☆
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「年賀状」「2019」なんていうキーワードで検索するとネットプリント業者の広告がどさっと出るので、5社くらいパパっと見比べて、そこそこに安そうなしまうまプリントを選びました。
しまうまプリントさんは、以前に甥っ子の結婚式の写真印刷にも使いましたわ。


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もうすぐ引っ越しなので、我が家はプロパンガスから都市ガスに変わります。
念願の都市ガスです。プロパンガスって、とても高い印象があるんですよね。
実際に、とても毎月の料金は高い印象です。

電力の自由化で、いろいろなエネルギー会社から電気を買うことができるようになりました。私のマンションでは、NTTファシリティーズから安く電力を供給されることになっているので、ガスとのセット割のようなものはありません。
そのため、ガス単独で安いガス会社を探そうとしました。
いくつか、比較サイトもあるんですが、そもそもガス会社ってそんなに多くないのですね。
東京ガス、大阪ガス、東邦ガス、西部ガスは大手ですけど、いずれも野球部のある会社ですね。北海道ガスも野球部を作ったんだっけ。
普通は、東京ガスに頼めばいいのかと思ってしまうのですが、調べたら、河原実業、レモンガス、ニチガスって言うのが安いのですね。
中部電力と大阪ガスが50%ずつ出資して作ったCDエナジーダイレクトも首都圏でのガス供給を始めています。東京ガスよりも安いのかしら?と思って調べたら、ちょっと安いのかな?
東京ガスも好きだけど、大阪ガスも好きな会社なので、CDエナジーダイレクトのプランにしようかと考えています。


リンナイ ガステーブル RT64JH7S-C クリームベージュ ホーロートップ 都市ガス/プロパン 2口 ガスコンロ
リンナイ ガステーブル RT64JH7S-C クリームベージュ ホーロートップ 都市ガス/プロパン 2口 ガスコンロ


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われらの味方、業務スーパー。神戸物産の株は買いませんけど、業務スーパーでは買い物をしますよ。
最近では、業務スーパーのベストバイアイテム的なブログ記事を多く見かけるようになりました。
輸入食材でおいしくて安いものがいくつもありますからね。
時には、高くてまずいものもあるけど、私はいろいろと業務スーパーでモノを買っているので、目利きができるようになりました。

やはり、人気の冷凍ポテトフライなんかはとてもお買い得だと思います。1Kg入っていて200円以下で購入できますからね。
しかも、ベルギー産って言うのがおしゃれな感じだしね。


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揚げるのはめんどくさいけど、少量の油でやれば、なんとか自宅でもポテトフライを作ることができます。
お店のような大量の油で揚げてみたいのですが・・・。

そして、最近のお気に入りが、業務スーパーの弁当であります。


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何種類かあるけど、好きなのは、このアジフライのり明太弁当ですね。
温めると、明太子がタラコみたいになります。ハンバーグも付いています。ちくわの天ぷらも付いています。さらに、ポテトサラダが付いていますよ。
ポテトフライが温まるのことが許せないタイプの人もいるのでしょうけど、私はそのくらいは我慢します。
ハンバーグとかアジフライのクオリティはそこそこに高いので、コストパフォーマンスに優れている弁当です。ありがとう、業務スーパー。

お値段は298円だったかな。西友も安い弁当で人気があるけど、業務スーパーであることが大事なのです。


ドン・キホーテ&業務スーパー 殿堂入りベストバイ (学研ムック) [ ゲットナビ編集部 ]
ドン・キホーテ&業務スーパー 殿堂入りベストバイ (学研ムック) [ ゲットナビ編集部 ]

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