発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:副作用

睡眠薬のベルソムラは比較的新しい薬です。ベルソムラって、どこかの村みたいな名前ですが、「スボレキサント」という薬みたいです。
新薬なので、ジェネリックはありません。薬価も高いです。

私も、レンドルミン、ベルソムラを飲んでいたけど、精神科の先生が変わったときに、中途覚醒があることを伝えたら、ベルソムラを処方されました。
ネットで調べたら、「効果」とか「効かない」とか、比較的ネガティブなワードが並んでいますね。
数日間使ったみましたが、確かに、効果が低いというか、効かない印象があります。脳に作用する働きが、昔のレンドルミンとは違うみたいですね。
なお、私は15mgの方を使いました。

見た目の特徴としては、湿気に弱いらしく、頑丈なアルミのケースに入っていることですね。これだけでも高そうな雰囲気があります。取り出すと、すぐに飲んだ方がいいらしいです。

どれくらいで眠くなるかというと、これは個人差がありそうですが、すぐに眠くなることはない感じです。ゾルピデムの方が効果が早めに出現するような印象です。
出現時間を気にする方は多いですよね、睡眠薬って。
ネットには、こんな感じで出ていましたね。
ベルソムラの最高血中濃度到達時間は1.5時間、半減期(血中濃度が半分になるまでの時間)は10時間とされています。 このように最高血中濃度到達時間は比較的短いため、即効性が期待でき、服用から30分ほどしたら眠気が強まってくるので、入眠障害にも効果を期待することができます。

ベルソムラ(一般名:スボレキサント)は、オレキシン受容体拮抗薬に分類される新しい睡眠薬ということで、睡眠系を強めるというよりも、覚醒系を弱めるタイプの薬のようです。その方が、安全性が高いってことでしょうか。入眠困難と中途覚醒の方に処方される薬のようです。

私の場合は、副作用はあまりなかったし、途中から効かなくなったとか効きすぎることはなかったのですが、悪夢を見ることが多くなったような気がします。レム睡眠の時間が増えたからだと思っていますが、本当に悪夢が多かったです。
襲われる夢とか、火事の夢とか、ちょっと気分悪く起きることもありました。なので、ベルソムラを飲むときは、レンドルミンも一緒に飲んでいました。これは、飲みすぎということではないみたいですが、何か罪悪感も感じるんですよね。

新しい薬なので、口コミもそんなに多くないですが、いろいろと試しながら様子を見ていきたいと思います。





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コンサータは18を飲んでいます。このおかげで、日中の眠気はなくなり、元気に仕事をすることができるようになっています。土日はお仕事が休みなのでドラッグホリデーとして、コンサータの服用をやめています。
睡眠薬は、速く効き目がでるゾルピデムと、ちょっと長く聞くブラチゾラムを半分に割って飲んでいます。それがちょうどいい感じになっている時もあったのですが、、、、。




先日、神奈川でオステオパシーというやつを受けたのですね。これがまた、かなり気持ちのいいやつで、足首や背中をやさしくゆすって、頭と腰にちょっと手を当てる程度で体の痛みを取るような整体の技でした。
ここで、睡眠不足なところや体の痛いところ(肩や腰や足首)などを伝えると、50分後には痛みが取れていました。ちょっとびっくりでした。
そして、コンサータを飲んで覚醒していると、夜の睡眠で使う副交感神経がうまく作用していないんではないか?と言われました。
その自覚はあるんですよね。



日中は眠くならないようにコンサータで交感神経をガリガリ動かして、夜は睡眠薬で副交感神経を作用させる、アクセルとブレーキを薬で調節している感じが少し不安になります。
睡眠薬を飲まないと、少し良くなく、中途覚醒もするんですよね。コンサータを年末年始は少しやめてみました。日中は昼寝もしますが、どうなんでしょうか。

ストラテラは、おしっこするときにしにくい(尿閉)の副作用があるので、とにかく嫌いなんですが、コンサータは大事な時に使う程度にした方がいいのかな。

コンサータには依存性もあるし、(睡眠薬にも副作用や依存性はあるが)、上手にコントロールしていかないといけなしですね。離脱症状は今のとこを少な目です。
あまり強い覚醒がなくても、しっかりと仕事ができるようになればいいんですけどね。


















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今日は、精神科への通院日でした。
まぁ、順調に仕事もして、普通に生活ができていますが、睡眠はちょっとおかしい感じです。
昼間は、コンサータのおかげで、シャキッとしていますので、眠くなったりしないのですが。

午前1時に起きて、7時に家を出て、8時から22時までしっかりと働いている生活が続いています。世の中的には、少し働きすぎなんでしょうけど、まぁ、難易度が低いし、楽しくないこともないので、普通に頑張っています。

ブロチゾラムは、1時に飲むと、ちょっと残る感じはするのですよね。効果時間がゾルピデムよりも少し長い感じなんです。今回、久しぶりに、ブロチゾラムからゾルピデムに戻しました。効果時間が超短時間のゾルピデムの方が、切れがいいのですよね。

それは知っているんですけど、依存性が怖いので、ブロチゾラムにしていました。でも、そんなに違いはないみたいです。
ベルソムラは、依存性が少ないと言われている新薬ですが、効きすぎちゃう感じがして、その副作用が嫌だったんですよね。薬価が高いことも嫌なんですが・・・。

ゾルピデムを調節しながら飲んでみたいと思います。



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石田純一って、かなり嫌われていますね。
沖縄にわざわざいって、勝手にウイルスをばらまいて、自分が入院している感じが嫌ですね・・・。
東尾理子も嫌われているけど、石田純一はもっとすごいですね。

入院期間が長引くと、ベッドが足りなくなるから、余計に叩かれている印象があります。石田純一の将来は、Youtuberでしょうか。

66歳と言う年齢は、志村けんとも近いので、死亡してしまうかもしれません。新型コロナウイルスは、本当に恐ろしいです。
岡江久美子さんも志村けんの命も奪った新型コロナ。
石田純一は、どうなるか?


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 新型コロナウイルス陽性で都内の病院に入院中の俳優・石田純一(66)について退院のメドがたっていないことが5日、分かった。所属事務所の担当者が「退院はまだ決まっていません」と明かした。

 石田は4月14日に肺炎で入院し、同15日にPCR検査で陽性となった。その後、治療薬の候補となっている「アビガン」を投与され、4日ほどで平熱に戻ったと、文化放送のラジオ番組で報告していた。

 入院して3週間となり、事務所担当者は「平熱で食事もしっかり取っています」としながらも「アビガンの副作用で血管が詰まりやすくなるので、サラサラになる薬を処方してもらっています。脳溢血(いっけつ)や
脳梗塞(こうそく)になりかねないので慎重に治療をしています」と説明。PCR検査で2度陰性が出れば退院となるが「(入院後は)まだPCR検査は受けていないです」としている。


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新型コロナウイルスにアビガンが効くみたいですね。藤田医科大学の先生、がんばってください、よくわからないけど。
インフルエンザの時にタミフルとかゾフルーザが出てきて、すごく助かった気がしますが、新型コロナウイルスにはアビガンが効果があると思います。もちろん、私は医学の専門家ではないし、医療従事者でもありません。
とにかく、アビガンを応援したいと思います。

しかし、薬には副作用があります。飲み合わせにも注意しないといけません。もし、新型コロナウイルスに感染した場合、アビガンを処方されたら、副作用が心配です。
特に、ADHDの人は、コンサータとかストラテラを飲んでいるので、それと飲み合わせが気になります。いつまで続くかわからないこの緊急事態に、日ごろから調べておく必要があります。
アビガンの場合は、男性の場合は生殖機能への影響とか不妊治療への影響も気になることでしょう。あまり臨床実験の例が少ないと心配になります。
とりあえず、私がもしコロナウイルスに感染して、アビガンが処方されたら、コンサータとストラテラは飲まないようにしたいと思います。肺炎で死にたくないですからね。


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コロナウイルスが猛威を振るう中、予約をしていた歯医者さんに行ってきました。
多分、奥歯の虫歯だと思っていたのですが、どうもそうではないらしい。
全体のレントゲンを撮ってみても、虫歯のような穴(黒い影)が見えない。もともと歯周病っぽいところはあったので、歯周ポケットを見てもらって、やはり4ミリ程度なので、歯周病の始まりではあるが、歯痛の原因ではないようだ。

きれいに映るレントゲンで再度撮影してみても、やはり虫歯ではない。
原因はどこにあるのかなぁ?って思ってみたんですが、信頼している先生もちょっと不思議な感じ。三叉神経痛かなぁ・・・なんて言っていたけど。
最後に、ADHDでありコンサータを飲んでいることを伝えたら、歯の痛みは歯からきているものではなく、脳ではないか?と言うのですよ。

非定型顔面痛とか非定型歯痛って言うのが、脳からきている状態で、患者の多くはうつ病患者と言うことらしい。
そして、その専門医の井川雅子先生で、月に一回、三田にある国際医療福祉大学の病院で診察していらっしゃることを紹介してくれました。
早速、その本を購入してみました。



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ADHDのお薬と言えば、ジェネリックが出たことで話題のストラテラとコンサータがあります。薬価が高い治療薬としても有名ですね。
ストラテラは尿閉は酷くて、効果もあまり感じられませんので、あまり好きじゃないです。
私の場合は、ストラテラよりもコンサータが好きです。




コンサータの効果発現まで時間がかかるという人がいますけど、私はすっかり効果が出ます。はっきりと効果を実感できます。効果なしって方もいるようで、まぁ、これは合う合わないがありますからね。

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先日、塩野義製薬のADHDの人向けのゲームについて、このブログで書きました。

子ども向けADHD治療用アプリ?塩野義製薬がゲーム開発?スマホ依存症になりませんように・・・。



この話題は、なかなかホットな話題のようで、また、記事になっていました。

精神疾患をゲームで治す?「アキリ(Akili)」のデジタル療法はココがスゴイ

スマホのアプリを使って医学的な治療効果を目指す「デジタル療法」に注目が集まっている。ゲームに患者を没頭させながら、認知的機能を鍛えるタスクを課し、精神疾患の症状改善を目指す。開発しているのは米ベンチャー企業アキリ インタラクティブ ラブズ(Akili Interactive Labs、以下アキリ)だ。アキリのゲームは、従来の医薬品と同様、臨床試験を通じ、その有効性・安全性の確認検査が行われている。塩野義製薬とのパートナーシップも発表した同社のビジネスがどのような内容なのか紐解いてみよう。

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私は、かなりひどい花粉症です。薬を飲んでも効果がないというか、合う薬がありません。アレグラとかザイザルとか有名ですけど、まぁ、私には効果が無いんです。
飲まないよりも飲んだほうがいいような気がするんですがね。
だから、もう諦めています。薬もそこそこに高いしね。

しかし、通院中の精神科の先生が花粉症の薬(アレグラ)を処方してくれたので、今年はそれを飲んでいます。
あまり効き目が分からないので、市販の薬を買ってみました。それが、こちらです。


kahunsho1

近所のウェルシア薬局で買ってきました。
アレグラよりも効き目がなさそうなパッケージで、そこそこに安価ではありますが、どうなんでしょうか。
パッケージの雰囲気が悪いですね。たぶん、効き目がないと思います。アレルギー性鼻炎の薬はいろいろありますが、紫色のアレジオンが一番目立ちました。
塩酸プソイドエフェドリンがどんなもんなのか、気にせずに飲んでみますよ。


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先週から、ストラテラの処方が減りました。朝は飲まないようにしています。
朝はコンサータ36mgですよ。夜は、あまりストラテラを飲まないほうがいいような気がしていますけど、まぁ、飲まないとどうなるか、実験しています。
人体実験、ちょっと怖いけどね。

ストラテラを朝に飲むと、午前中から昼過ぎにかけて、静かなところにいると頭の中がビーってしびれるような感覚になります。
ストラテラを飲むと、似たような症状が起きている人がいるのかなあ。
夜に飲むと、目覚めはすっきりするんですが、このビーっていう頭のしびれる感じがちょっと苦手です。痛いわけではないし、頭痛とも違うんですよね。
ストラテラの副作用なんでしょうか。
ストラテラの副作用と言うと、尿閉(おしっこが出にくい)のがメインです。

コンサータが急に効くのに対して、ストラテラはじわじわゆっくりと効果が出ているような感じもします。すっきりと効果を実感できるのは、コンサータなんですよね。
これは、個人差があるんでしょうけど。


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先週は3週間ぶりに精神科への通院の日でした。
調子はまぁまぁいいんですけどね。
相変わらず、波はあるけど、なんとかうまくやっています。

ストラテラとかコンサータを飲み続けていいのか、副作用などはないのか、依存体質にならないかと心配になります。
だから、素直に「飲み続けていいんですかね?」って医師に質問をしました。
前回の診察でも訊いたような気がしますが。
先生は「まぁ、安全性は高いんですけどね」なんて言っていました。





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注意欠陥の多い私は、お仕事をしていてもミスが多いです。
ミスをすると当然、怒られるわけで、怒られていなくても怒られていると感じてしまったり、そして落ち込んでいきます。そして鬱状態になります。そんな典型的なADHD生活をしています。
精神科の医師のカウンセリング(診察)を受けても、まさに典型的だそうです。
みんなそんな感じだと言いますわ。

そして、今回から、ロラゼパムに加えて、ジェイゾロフトが処方されました。以前は、ジェイゾロフト25mgだったんですが、久しぶりなので、10mgからのスタートです。
副作用が心配です。うつ病だった時は、このジェイゾロフトを飲み続けて改善されたのですが、眠気はそこそこにあるし、ちょっと心配だなぁ。
なんか、このSSRI系のジェイゾロフトっていう名前が良くないわ。セルトラリンって言えば、なんとなくかわいいのに「ジェイゾロフト!」ってロシアの航空機みたいじゃないですかね?エアロフロートか。


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適応障害からうつ病になって、苦しんでいたしばごですが、ここ数年は落ち着いていたんですわ。
でも、ちょっとだけ精神的なバランスが崩れたのか、パニックを起こしてしまったり鬱状態になったりしてしまったので、SSRI系の代表的な薬のレクサプロ(エスシタロプラム)を処方していただきました。
レクサプロ10mgなんですが、このお薬はどんなお薬なんでしょうか。副作用が少し心配です。


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前回の精神科の受診から1か月が経過したので、通院してきました。
今回は、ストラテラを止めて、コンサータを増やすという決断をしました。ストラテラは効果が弱く、おしっこが出ない(閉尿)の症状が強かったので、コンサータだけに切り替えました。
しかし、コンサータを増量してもいいんでしょうか。
増量の目安とか、あるんでしょうけど、そこは先生を信じたいと思います。コンサータの増量の目安は、1.5倍のようなので、18mgから27mgへの増量となりました。


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このコンサータを飲み続けていいのか、先生に質問してみました。依存性がある薬というのは、効果が早くて、効果が大きい薬がなりやすいとのことですが、コンサータはそこまで即効性はないものの、それなりに効果期間のある薬なので、「もし飲まなくても大丈夫な日があれば休んでもいい」ということをおっしゃっていました。
ストラテラの方は弱いから、コンサータよりももっと依存性は少ないと思われます。


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いよいよADHDの治療薬のコンサータを飲み始めることになりました。
これまではストラテラという薬を飲んでいましたが、医師から併用していくことを提案されました。
ストラテラもじわじわ効果が出ているような気がしますが、まぁそれぞれの薬を使い分けていきたいと思います。

ストラテラは、副作用がありました。一番の副作用は、口の渇きと尿閉です。副交感神経の動きが悪くなるせいか、おしっこを出したくても出せないような感じになります。
うんことおしっこを出す感覚って、違うと思いますが、私の場合、ストラテラが効いている間は、おしっこを出すときにうんこを出すような感じになるときがあります。
普通、おしっこってトイレに行くと、出せますよね。それがコントロールできなくなるんですわ。

ではコンサータはどうでしょうか。主な副作用として、食欲不振と頭痛があるって、医師に言われました。
どっちがいいのか、併用しながら確かめたいと思います。
なお、朝はコンサータ、夜はストラテラの予定です。


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