発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:体調不良

緊急事態宣言とか緊急事態措置とか、よくわかりませんが梨田監督とかイギリスのジョンソン首相とか大丈夫でしょうか。ICUにいるということですから、大変です。何とか、元気になってほしいです。生きていてほしいです。
ニューヨークの株は、大幅反発。原油も騰がっていますね。
イオンモールでも新型コロナウイルス感染者は出ているし、美容院も行けないし、テレワークで鬱になりそうだし・・・。
コロナウイルス鬱、コロナウイルス疲れで、精神的にヤバくなってきている人も多そうです。ADHDにとっても、きつい時期に入ってきました。
コロナ鬱、コロナ疲れになっていませんか?

東日本大震災の時も、自宅にいて、鬱症状が起きた人は少なくなかったと思います。

コロナ鬱・コロナ疲れとは、どんな症状でしょうか。
まず、その対処法を考えておくことが大事だと思います。

私が思うには、まず眠れないとか息苦しいとか、そんな症状が出てきたら、危ないです。いろいろな体調不良が起きてきますが、肩こりとか歯痛とかも起きる可能性があります。本当に歯が悪いわけでもなく、精神的・脳のダメージが異変を起こして、痛みを感じる場合もあるので注意です。
一番多いのは、眠れないということでしょうね。マイスリー(ゾルピデム)とかフルニトラゼパムのような、超短期・短期型の睡眠薬もいいと思います。
常備薬じゃないかもしれませんけど。

そして、息苦しい場合は、ちょっと深呼吸です。渡辺満里奈も「深呼吸して」って歌っていました。渡辺満里奈の旦那も、激しく鬱になっていましたけどね。名倉さんね。






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横浜では大雨が降って、この後は暑くなるんですかね。
そして、梅雨に突入していくんですね。暑くなると、食中毒が起こりやすくなるので気を付けたいものです。

で、餃子で有名な宇都宮市で、5月13日に食中毒が起きたみたいですね。
宇都宮市立西原小学校で、児童や教職員の合計180人も下痢や嘔吐や発熱みたいなことが起きてしまっているようです。
宇都宮保健所では集団食中毒の疑いだと思って調べているようです。給食の調理師さんとか栄養士さんも、大忙しになりそうな展開ですね。
ちゃんと検便していたかもしれませんが、給食に何かが混入しちゃいましたかね。
それにしても、180人は多すぎますね。


絵でわかる食中毒の知識 (絵でわかるシリーズ) [ 伊藤武 ]
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