発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:ダイエット

最近、横浜駅では肥満外来の看板を目にします。北星クリニックさんでしたっけ?ちょっと魅力に感じます。
デブのおっさんとしては、ちょっと痩せたいと思うのですよね。ダイエットのためにスポーツジムに行こうとは思いませんが、肥満外来だったらちょっと行ってみたいような・・・。
保険料高騰に拍車がかかりますかね。

さて、そんな中、衝撃波治療のニュースを見ました。
衝撃波治療とは、イメージとしては尿路結石を破壊するイメージがあります。痛みが強烈だと噂される尿路結石ですが、この衝撃波治療の痛みなどはどんな感じなんでしょうかね。


毎日読んでいない毎日新聞の記事ではこんなことが書かれていましたよ。
一般的にダイエット=減量としてとらえられていますが、ダイエットとは本来、太った自分の習慣を見直すという意味で、主に栄養療法のことを指します。「私そんなに食べない」という人と一緒に食事をすると、太っている人はそれなりにきちんと食べています(笑い)。ボディーコントロールのためには、食べる習慣の見直しをすることが一番重要です。

 4月初めの日本形成外科学会で、肥満の最新治療として衝撃波を用いた治療機器が紹介されました。衝撃波というと、1990年代から腎臓結石などの治療として一般に用いられているのはご存じだと思います。衝撃波とは、音速を超えて伝わる「圧力の波」です。同じような音響的特性を持つ物質内をまっすぐ進み、音響抵抗の異なる組織に当たると減弱し屈曲、反射します。超音波と違って減衰しにくいことから、体の深部にも照射することが可能です。また、熱が発生しにくいため、皮膚への合併症も少なく、出力を強くすることもできます。私は創傷の治療に、2年半この機器を使用し、よい結果を出してきました。
ほうほう、食生活を改善してもデブの人に衝撃波治療を施すわけですね。腎臓結石とか尿路結石に使う衝撃波は音速以上の圧力の波を加えるわけですが、熱がないので皮膚が火傷しないわけですね。




そして、部分痩せにも効果があることを伝えています。
衝撃波が脂肪細胞膜を破壊して、部分痩せに効果があるんだってよ。しばご、やりたいです。
さらに勃起不全(勃起障害)のED治療にも効果があるんだってよ。しばご、勃起はするので困っていないけど、もう少し(以下省略)。
血流の流れが悪いあそこに衝撃波を照射して、血管の機能を高めるらしいですね。海綿体は血管ですからね。

男性回復のシナリオ ED治療の最前線 [ 田崎功 ]
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すき家の牛丼も吉野家の牛丼も好きなしばごです。もちろん、松屋も好きですよ。
以前、ダイエットのためにライスの代わりに豆腐を使ったライト牛丼(すき家)のを食べていた糖質OFFダイエットに励む日々がありましたが、あれはカロリーが低くて良かったです。
そして、遅ればせながら「ロカボ牛麺」を食べてきましたよ。

ローカーボンのロカボは、ちょっとしたブームになりましたね。ロカボ牛麺は、冷たいのと温かいのを選択できるのですが、今回、温かいロカボ牛麺を注文しました。
ちょっと前に、隣の席のデブが「ロカボ牛麺はまだありますか?」とか言って注文したので、気になっていたのですわ。


これがロカボ牛麺だ!

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ちょっとみた感じでは、きしめんのような稲庭うどんのような感じです。
この麺が、うどんではなくて、こんにゃくみたいな麺なのです。感想としては「うまい!」の一言です。
もっと早く食べていれば良かったと思いましたよ。
そして、カロリーが少なくてヘルシーであることは言うまでもありません。感想として「まずい」って言う人もいましたけど、私はおでんのしらたきを食べているような食感が気に入りました。


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最近、「塩パン」に はまっています。パン屋で売っている塩パンって、本当に美味しいです。
美味しそうに見えないのに、バターたっぷりの塩味で、実に美味しいです。
100円から150円くらいで、中に空気が入っているので、とてもコスパが悪い感じがしますけど、それでも美味しいので買ってしまいます。
4週連続で購入したような気がします。

昨日は、横浜市内の神戸屋のフランスパンの塩パンを購入しました。フランス塩パンなのか、塩パンフランスなのかは忘れました。

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通常の塩パンとは、見た目が違います。
バターロールとかクロワッサンみたいな感じの塩パンが主流なのに、この神戸屋のフランス塩パンは丸い形です。

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カロリーが高そうなんだが・・・。
糖質制限食なのか?これ。



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ZOZOTOWNのZOZOSUITの申し込みをしたしばごです。
ゾゾスーツなど欲しくも無かったけど、ラジオNIKKEIのマーケットプレスで話題になった時に、ついついHPにアクセスしてしまい、無料の文字に踊らされえて申し込みをしました。
送料は200円です。

当然、注文が殺到して、到着できない状況です。
無料配布なんて、なかなか難しいですよね。タダより高いものはないって昔の人は言いますが、この場合は、まずは200円の送料負担のみで到着を待ちます。
待っている間にワクワクして200円分楽しめれば、元を取ったことになります。
でも、ZOZOSUITを手に入れて、これまでに買わなかったゾゾタウンで洋服を買ってしまったら、ゾゾタウンの勝ちです。
もっとも、ゾゾスーツからアップロードされるデータを得られれば、ゾゾタウン側としてもメリットがあることになるのかな?

でも、届きません。まだ、届かないのが普通です。

ゾゾタウンからメールが届きました。
ZOZOTOWNカスタマーサポートセンターです。
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。

この度は、ZOZOSUITをご予約いただいたにも関わらず、大変お待たせしておりますこと心よりお詫び申し上げます。

ZOZOSUITですが、本日より配送を開始いたしましたが、ご予約数に対して生産数がまだまだ追いつかない状況が続いております。

それに伴い、お客様へのお届けに本日より最長6ヶ月程度かかる可能性がありますが、生産体制を大幅に増強し、納期の短縮に鋭意努めております。
お待ちの皆様には、期待にお応えできず、大変申し訳ございませんが、いましばらくお待ちください。

具体的にお届けできる時期が決まりましたら、また改めてメールにてご案内させていただければと思います。
ほうほう、6か月待ちか。
しばごは、話題になってから注文したので、最初の1か月か2か月では届かないと思います。3か月か4か月後に到着するのかな。
そんな頃、どんな世の中になっているんだろうか。経済事情は変わっているのかな?


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コンビニスイーツなどはあまり買わない専業主夫しばごです。
でも、ローソンとかセブンイレブンとかファミマのロールケーキは好きです。値段が高いので、頻繁には購入しませんけどね。
先日、妻がローソンに年賀はがきを投函しに行ったときに、プレミアムロールケーキを買ってきました。
仲良く、2人で分けて食べますよ。

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じゃーん!
ウチカフェっていう名前はあまり浸透していないとはいえ、プレミアムロールケーキは偉大です。
生クリームの甘さがちょうどいいんですよね。

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ブロンコビリーでチキンステーキを食べては、ダメなんですか?(蓮舫風に)
ブロンコビリーが好きな専業主夫しばごです。

ブロンコビリーと言えば、サーロインステーキとかみすじステーキとかのビーフのステーキ系か、炭焼きのハンバーグがメインなんですけど、そこであえてチキンを選ぶ余裕。
これがブロンコビリーでのハイレベルな戦い方です。(単純にチキンを注文しているだけ)

このチキンステーキは安くて美味しいのです。


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OAKキャピタルの株主優待を使って、カタログギフトを貰って、そのカタログギフトから「日経トレンディ4冊分」を注文して、ようやく1冊目が我が家に届きました。

その中に、気になる記事がありました。クラウドファンディングによって誕生した製品で、UHA味覚糖の「プロドレ」というイタリアン風味のドレッシングです。
業界初の高濃度タンパク質(プロテイン)ドレッシングらしいのですけど、なかなか興味深い新商品です。


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ブログをやっていると、コンテンツのパクリ問題には敏感になります。
さらに、インチキっぽいキュレーションサイト(まとめサイト)にもいい印象を持っていません。
しばごも、これまでに写真をパクられたことが5,6回はあります。
何とも言えない腹立たしさがあります。
まぁ、どうってことない写真なんですが、それを使って1円でも稼いでいると思ったら腹が立ってきます。

コンテンツを生業としている出版社にとっては、デジタルの時代のコンテンツをパクられたら死活問題です。
さて、料理本のパクリ問題があったようで、ヤフーニュースに記事が出ていました。
小学館のムックの「やせるおかず 作りおき」っていう本と、それに似ている「やせるおかずの作りおき かんたんレシピ177」という本(新星出版社)が出版されてしまったようです。
あぁ、これは、偶然の一致ですね・・・って、そんなわけがないような気がします。





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先月、香港に旅行に行って帰国したら体重が増加していました。
結婚してから徐々に太りだし、すっかりBMI25以上のメタボ主夫のしばごです。体重は、ついに先月80キロを突破しました。
結婚当初は65キロくらいだったんだけどねぇ。

ダイエットに励む日々
最近は、諦めかけていたけど、さすがにヤバいと思い出して、ここ2週間くらいはご飯の量を減らしています。体重は減っていません。おそらく、効果が出るのは来週からだと思います。
糖質オフダイエット(炭水化物オフダイエット)という体に悪そうなダイエットをして3キロか4キロはすぐに落としたことがあるんですが、すぐにリバウンドしますね。今回もそんな感じになりそうです。

そんな中、なかなか面白いニュースがありました。

熟成ホップに「痩せ」効果=量産し飲料に添加へ-キリン

 キリンホールディングス傘下のキリン(東京)は24日、ビールの原料であるホップを熟成させることで生成される苦味成分に、体脂肪を低減させる働きがあることを解明したと発表した。
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体重だけはグングン増加中のしばごです。
体重計を購入してから、急に太ったような気がしています。
北海道でガンガンおいしいものを食べたこともありますけど、北海道に行く前から先月だけで3キロ太りました。どこか、病気か?
病気ではないと思いますけど、食べ過ぎだと思いますよ、素直に。

なお、最近の体重計って、凄いですね。
かっこいいし、安いし。ついつい乗りたくなるんですけど、体重計の値を見ると、びっくりしてしまうことが多いです。


 この体重計を買ったんですわ。価格.comで2500円程度で買えて、なんとBMIまで測定できるなんて、当たり前なんですかね、今では。
昔のやつよりも、ずいぶんスタイリッシュでおしゃれな感じの体重計は、いい買い物をしたと思いました。


デブになったのでダイエットします。
ダイエットをする宣言なんて、いつもしているような感じですけど、なかなか成功しません。
サラリーマン時代に、ローカーボンとかいう炭水化物ダイエットをしていたことがありましたけど、やっていたときはうまくいっていたけど、リバウンドするんですよね。
社員用の弁当の「ごはん抜き」っていうのがあって、おかずだけを食べていましたけど、ちょっと物足りないんですよね。苦しいんですよ、炭水化物無しっていうのは。
「ご飯とかパン以外なら、たくさん食べていい」なんていうダイエット法なので、楽だという人もいましたけど、ごはん好きにはきつかったです。
 そこそこに成功したけど、リバウンドしたので、これはもうしませんわ。炭水化物ダイエットは、NGだな。
自分に合っていないと思いました。

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朝から風呂場の床と壁のペンキを塗って、右手が筋肉痛です。髪にベージュのペンキが付いて、関口宏みたいになっています。ピンクじゃないけど、CCBみたいな感じです。ロマンティックが止まりませんな。
でも、DIYの割には、非常にきれいに塗れたので、ご褒美にブロンコビリーに行きました。
普段なら、業務スーパーの肉を買ってきて焼肉パーティーですけど、700円分のクーポンがあったので、横浜市内のブロンコビリーにしました。
原宿店ではなく、瀬谷店であります。

そのブロンコビリー、サラダバーが有名ですよね。
ステーキよりも、がんこハンバーグよりも、サラダバーであります。


 
ブロンコ・ビリー [DVD]
クリント・イーストウッド
ワーナー・ホーム・ビデオ
2013-06-26


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センバツ高校野球が終わって、プロ野球が開幕して、野球好きにはたまらない季節です。
大学野球とか社会人野球も見に行けるもんね、子なし専業主夫は。
罪悪感などありませぬ。これまでそこそこに働いてきたのでね。
ただ、贅沢はしません。球場で焼きそば買ったり、ビール買ったりはしませんよ。

さて、「子なし 専業主婦」なんて検索すると、結構ネガティブな感じのことが書いてあるブログが見つかりますね。子なし専業主夫とはちょっと違う悩みもあるんでしょうか、子なし専業主婦のみなさん。
楽しい生活をしている主婦さんも入れば、うつ病とか適応障害とか対人恐怖症などで引きこもっている専業主婦さんもいるようです。
では、子なし専業主夫の日々の過ごし方は、楽しいのか?ってことを書いてみようと思います。




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