発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

タグ:カロリー

最近、毎週のように塩パンを食べています。
今週は4つくらい食べたかもしれません。油っぽいって言うか、バターたっぷりなので、なかなか高カロリーだと思われます。
でも、食べます。うまいから。

戸塚駅の地下にあるエピシェール(EPICIEL)さんの塩パン

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横浜市戸塚区にあるパン屋さんで買ってみました、塩パンを。左のは、メロンクロワッサンです。
クロワッサンとか食パンが有名なお店です。
JR戸塚駅からのアクセスがいいです。
東口側にあるモディの地下にあるので、アクセスはいいです。

そして、肝心な塩パンですが、実に安定感のある硬めの塩パンです。バターもたっぷりです。
程よい塩加減です。しっかり系の塩パンとして、横浜市内でもハイレベルな塩パンだと思います。


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すき家の牛丼も吉野家の牛丼も好きなしばごです。もちろん、松屋も好きですよ。
以前、ダイエットのためにライスの代わりに豆腐を使ったライト牛丼(すき家)のを食べていた糖質OFFダイエットに励む日々がありましたが、あれはカロリーが低くて良かったです。
そして、遅ればせながら「ロカボ牛麺」を食べてきましたよ。

ローカーボンのロカボは、ちょっとしたブームになりましたね。ロカボ牛麺は、冷たいのと温かいのを選択できるのですが、今回、温かいロカボ牛麺を注文しました。
ちょっと前に、隣の席のデブが「ロカボ牛麺はまだありますか?」とか言って注文したので、気になっていたのですわ。


これがロカボ牛麺だ!

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ちょっとみた感じでは、きしめんのような稲庭うどんのような感じです。
この麺が、うどんではなくて、こんにゃくみたいな麺なのです。感想としては「うまい!」の一言です。
もっと早く食べていれば良かったと思いましたよ。
そして、カロリーが少なくてヘルシーであることは言うまでもありません。感想として「まずい」って言う人もいましたけど、私はおでんのしらたきを食べているような食感が気に入りました。


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最近、「塩パン」に はまっています。パン屋で売っている塩パンって、本当に美味しいです。
美味しそうに見えないのに、バターたっぷりの塩味で、実に美味しいです。
100円から150円くらいで、中に空気が入っているので、とてもコスパが悪い感じがしますけど、それでも美味しいので買ってしまいます。
4週連続で購入したような気がします。

昨日は、横浜市内の神戸屋のフランスパンの塩パンを購入しました。フランス塩パンなのか、塩パンフランスなのかは忘れました。

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通常の塩パンとは、見た目が違います。
バターロールとかクロワッサンみたいな感じの塩パンが主流なのに、この神戸屋のフランス塩パンは丸い形です。

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カロリーが高そうなんだが・・・。
糖質制限食なのか?これ。



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久しぶりにIKEA(イケア)に行ってきました。
IKEAは、北欧の雰囲気がバリバリで、ちょっと海外旅行気分が味わえるので好きです。そんなに多くの買い物はしませんが、レストランもありますし、ホットドッグとかソフトクリームもあります。
青と黄色がきれいなIKEAで、ホットドッグとソフトクリームはもちろんのこと、ポテトフライとミートボールとシナモンロールを食べてきたので、ブログに書いておきますわ。

欧米か!北欧だよ!


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横浜の港北のIKEAはとても大きいです。混雑していると嫌なのでちょっと早めに行きました。そうしたら、駐車場はそんなに混雑していなかったです。
駐車料金が無料だからいいですね。
もし、駐車料金が高かったり、2時間まで500円とかだったりしたら、売上って下がるんだろうな・・・って思いました。
時間を気にせずにゆっくりと買い物ができるのがIKEAの魅力です。
たくさん買いませんけど。


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環境に優しい感じですね。
欧米かっ!北欧ですけどね。スウェーデンって清潔な感じがするのでいいですね。
そう言えば、スウェーデンも軍事力強化をしたんだとか、そんなニュースもあったけど。


IKEA(イケア) MACKAPAR 帽子&コート ラック E40334756
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しばごは、コンビニスイーツを買うことはあまり多くないですが、プレミアムロールケーキとシュークリームは、ときどき買います。
生クリームは嫌いじゃありません。

ローソンで、プレミアムロールケーキを買おうと思ったのですが、久しぶりに大きなツインシューを買いました。プチ贅沢です。
シュークリームは、自分で作ることはありません。
キャベツを意味するシューを作るのは大変ですからね。

ローソンの大きなツインシューはおいしいよ。


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シュークリーム 濃厚ミルクシュー3 ギフト プレゼント(5400円以上まとめ買いで送料無料対象商品)(lf)
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大きなツインシューの「ツイン」とは、もちろん生クリームとカスタードクリームを意味します。いちごとか抹茶のやつもいいけど、やはり男はスタンダードなツインシューですわ。
お値段は105円。




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ブロンコビリーでチキンステーキを食べては、ダメなんですか?(蓮舫風に)
ブロンコビリーが好きな専業主夫しばごです。

ブロンコビリーと言えば、サーロインステーキとかみすじステーキとかのビーフのステーキ系か、炭焼きのハンバーグがメインなんですけど、そこであえてチキンを選ぶ余裕。
これがブロンコビリーでのハイレベルな戦い方です。(単純にチキンを注文しているだけ)

このチキンステーキは安くて美味しいのです。


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唐揚げ弁当ってうまいですよね。
昔は揚げ物とライスの組み合わせって、好きじゃなかったけど、今ではすっかり好きになりました。大人になると、味覚が変わりますからね。
かつ丼もチーズカツも唐揚げも天丼も大好きです。
ファミマの唐揚げ弁当、ほっともっとの唐揚げ弁当もうまいです。唐揚げと白米だけで十分です。


そして、ドンキホーテの唐揚げ弁当!


安いだけでも大盛りの量だけではない魅力があるのだ。
唐揚げの個数がすごい!
ホンジャマカの石塚が、「デブは旨さをスピードで表現する」と言う名言を残しましたが、ドンキホーテの唐揚げ弁当は、個数とボトルでおいしさを表現しているって感じでしょうか。いや、美味しそうな感じを出さずに、無言で何かをアピールしているかのようです。


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写真の取り方が下手なんですが、ライスはそこそこに大盛りなんですわ。大盛りに見えないけど。
唐揚げの個数が多すぎるんですよ。13個くらい入っています。
MEGAドン・キホーテの伊東店で買いました。
味は、激安のドンキの弁当らしい味なので、割愛。

このビジュアルがいいでしょ。マヨネーズはボトルで1本という潔さ。価格は580円。
もし、マヨネーズ無しの唐揚げ弁当だったら、別途ミニボトルのキューピーマヨネーズは買いませんからね。それを、デフォルトでラップで包み、580円で販売する戦略。
スマホとSIMカードを同時に売る感じよりも、さわやかさを感じます。


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マクドナルドの業績が回復しているみたいですね。
どん底を味わったマクドナルドも、商品力で立て直してきている印象があります。
価格を設定がおかしいと思えるときもあるけど、多くの人がクーポン券を利用してマクドナルドのハンバーガーを食べています。
最近では、東京ローストビーフバーガー、大阪ビーフカツバーガー、マックシェイク「もも&もも」などを出してきましたね。

今日は、auで貰えたダブルチーズバーガーの無料券を握りしめ(実際には握りしめていない)、スマホのコーヒーMのクーポンを用意して、近所のマクドナルドに来ています。
マックのWifiを使うのは、何となく気が引けるので、自分のスマホでテザリングしてブログを書いていますよ。
近くにヤッキーではなく、近隣のヤンキーがいますけどね。この客層、マックだよね!

マクドナルドのダブルチーズバーガー券を3枚持っているので、前回はサンデーのチョコレート(150円)とダブルチーズバーガーを無料で貰いました。

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サンデーうまい!
サンデーなんて滅多に注文しないのですが、ソフトクリームが食べたい気分だったので、サンデーを食べましたよ。
いちごかチョコレートか、2秒くらい悩んでチョコレートにしました。
カロリーが気になりますが、大事に食べます。


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静岡県のソウルフードの一つ、のっぽパン。「のっぽ」と言えば、全国的にはゴンタ君ののっぽさんなんでしょうけど、静岡県民はのっぽパンですわ(違うか?)。

のっぽパンは、ナイススティックみたいな長い菓子パンです。
静岡県沼津市のバンデロールという会社が作っていますけど、浜松でも熱海でも簡単に買う事ができます。いつか、ケンミンショーにも出て話題になりましたっけ?

そののっぽパンのコラボ商品のラブライブののっぽパンを買ってきました。
味は、塩キャラメル味です。普通ののっぽパンはミルククリームみたいなのが入っています。のっぽパンは出来立てが美味しいけど、時間が経過して賞味期限が迫ってくると、ぱさぱさになって急激に味が落ちます。


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写真を撮影するときには、ちょっと苦しい長いパンですわ。
ラブライブファンには、ちょっと憧れる逸品なのでしょうか。私も、ラブライブってあまり知らないのですけどね。母親はいつも、これを食べているので、パッケージには一切影響されずに、のっぽを買います。


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びっくりドンキーは、ワンプレートにハンバーグとライスとサラダが乗ったやつがお馴染みのカントリー風ファミレスです。
頻繁にはいかないけど、値段が安いので、結構好きです。価格相応の価値だと思うけど、雰囲気がいいんですよね。
長泉町の静岡県立がんセンターの近く、沼津ICの近くのびっくりドンキーに行ってきたので、自分用にブログにメモを残そうと思います。

びっくりドンキーって「びくどん」っていう人がいますよね。

びくどんでもびっくりドンでも、言い方はどうでもいいけど、びっくりドンキーはサイゼリアみたいな気軽さがあります。
ランチの値段は1000円以下で満足が得られます。
静岡県内にいっぱいあるイメージもあり、小樽運河のところにもあるのを覚えています。
北海道に本社があって、会社の名前はアレフでしたっけ?オウム真理教とは関係ないと思います。
浜松の小豆餅のハニーコーエイの近くにあるびっくりドンキーによく行っていました。

ランチのハンバーグを注文してみました。

サラダから出てきました。

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大根がメインのサラダです。ドレッシングは普通のマヨネーズ系。
ゆずのパウダーみたいなのがかかっていますが、特記事項はありませんね。ワンプレーとランチではないハンバーグランチを注文しました。


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社会人野球の都市対抗野球予選の試合状況が気になって仕方ない専業主夫しばごです。一時的には、自称「戦業主夫」であります。何と戦っているんだか、勝手に。
まぁ、普段は相場と戦っているわけですけど、見えない何かと戦っていますよ。
昨日は、東芝がJX-ENEOSに勝って西関東地区の第二代表を獲得して、ENEOSは2年連続で本大会に出られないという事態になってしまいました。
お金をかけているENEOSが負けて、会社が経営危機の東芝が勝つという展開に、投資家も株主も一喜一憂な感じでしょうか。
都市対抗野球の本大会が始まることまでに、東芝という会社が続いていればいいのですけど。上場廃止になったり、産業再生機構の下になったりしたら、野球部どころではなくなってしまうでしょう。


そんなことはさておき、スターバックスからまた激しいフラペチーノが発売されたようです。
スタバのコーヒーは好きですけど、専業主夫にとってはとても高額なのでなかなか手を出しにくい商品です。
それは、コンビニのスタバのチルド商品であっても。
今回発売されたのは、チョコレートケーキがどさっと乗っているチョコレートケーキトップフラペチーノだそうです。
一体、何カロリーあるんだ?って言いたくなるような商品です。


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