発達障害ADHDしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、小さな会社のサラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。時々パニックになることもありますが、何とかやっています。睡眠薬を飲んだ方が、ぐっすり眠れるのですが、なんか心配です。精神科の先生は、寝られるのであれば、睡眠薬を飲んだ方が良いというんですが。

ADHD(発達障害)でコンサータを服用していましたが、2023年から飲まなくでも大丈夫になってきました。昼間の眠気が起きないように、コンサータ18mgを服用しています。睡眠薬のゾルピデムとブロチゾラムは時々、飲んでいます。うつ抜けできました。最近は、ブロチゾラムに頼っています。

カテゴリ:専業主夫 > 節約術

今年のゴールデンウィークは、旅行には行きませんでした。
遠くに出かけると疲れてしまいますからね。お金もかかりますし。
メルカリのクーポンを使ったり、メルカリに出品したりして、のんびりと過ごしました。
旅行に行くときには、高速バスとかLCCを使います。ANAやJALなんて、もう何年も乗っていないです。せいぜいスカイマークです。
あとは、青春18きっぷもいいですね。

さて、ANAとJALにはあまり乗らないにしても、この2社には障害者割引運賃と言うのがあって、その申請をしてみました。
当面、飛行機に搭乗する予定はありませんが、まぁ、郵送での申請で貰えるようですので、やっておきました。もし、ANAもJALも使わなければ、82円×2の損になってしまいますが。


ANA上級会員攻略ガイド SFC入会への必携ガイドブック/リンクアップ/日野和明
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久しぶりにANAとJALのホームページで、マイレージの会員番号を探しながら、ログインしてみました。
どちらの会社がどちらの会社を真似したのかわかりませんが、そっくりなんですね、この2社のホームページって。
赤か青かの違いですけど、まぁ、いろいろな事情があるのでしょう。
障害者割引の申請には、障がい者手帳のコピーが必要になります。どこかの証券会社にマイナンバーの通知をしたり、自立支援の申請をしたときとか、障がい者手帳のコピーは3枚くらい余分にもっていたので、それを使って、申請用紙をプリントアウトしてみました。
ANAとJALの違いは、記入する欄が右にあるか左にあるかの違いです。
ANAは東京に、JALは北海道の事務局に郵送しました。


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このGWは、キャッシュレス決済をかなり使いました。
QRコードで支払いするのはとても楽です。
キャッシュレス社会が進んでいますね。スマホの電池が無くなったら支払えなくなるとか、言われていますけど、私は最近スマホを新しいファーウェイのやつにしたので、あまりその心配はないです。
むしろ、お得に利用させていただいております。

キャッシュレス先進国からはかなり遅れている日本


lineペイ、楽天の楽ペイ、ヤフーのペイペイ、オリガミペイ、メルカリのメルペイとか、それ以外にもアリババのアリペイとか、いろいろなやつがありますよね。キャッシュレスは、韓国や中国でもかなり進んでいるようです。
まぁ、中国は偽造紙幣も多そうですからね。
先進国は、北欧各国ですかね。スウェーデンとかノルウェーなんてノーキャッシュが当たり前になっているようです。
スウェーデンでは、いたるところに「ノーキャッシュ(現金お断り)」の看板があるようです。
電車なんかは完全にスイッシュで決済ですよね。SWISHの普及率って、どのくらいなんだろうか?自分の銀行口座から引き落とされるので、便利ですよね。
スウェーデンの7つの銀行が推進したので、60%くらいの普及率とされています。
そうすると、店舗としてもメリットが出てきて、おつりを渡す手間もなければ、レジ締めを行う手間も省けます。
もちろん、貨幣を触ると衛生面でもいいのかもしれません。それが、人件費の削減にもつながっているんですよね。

キャッシュレス社会と通貨の未来 [ キャッシュレスの未来を考える会 ]
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松屋で半額だった!

今年のゴールデンウィークは、メルペイとオリガミを良く使いました。
オリガミでは、これまでにも、ランチを半額で食べたりしていました。ケンタッキーとかセイコーマートでの猛烈な割引は使用しませんでしたが、ついつい半額につられて買ってしまいました。

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通常380円の松屋のプレミアム牛めし。牛丼ではなくて、牛めしね。
これをメルペイで支払うと、5月6日までは50%のポイントバックがあるので、190円分のポイントが翌日に入ってきます。
私のスマホは、IDには対応していないので、コードを読み取りの支払いのみなんですが、それでもちゃんとポイントは戻ってきますよ。
松屋とローソンでは、このコード支払いが使えます。ID払いだと他のコンビニ(セブンイレブンやファミマ)でも使うことができます。

なお、プレミアムじゃない普通の牛めしは、320円なので、160円分がポイントで戻ってきます。牛丼が160円で食べられるということは、何かマクドナルドの80円ハンバーガーを予感させます。一時期だけのキャンペーンとは言え、ちょっと心配になります。デフレになるのか?


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オリガミで支払いました。これは、ORIGAMIの200円クーポンを使ったので、実質120円で食べることができました。プレミアム牛めしのミニです。
お店ではなく、テイクアウト(セパレート)で食べました。


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ソーセージとウインナーって似ていますよね。その違いは、ネットで調べるといいと思います。
検索すればいっぱい出てきますからね。

近所の肉屋でソーセージ詰め放題のコーナーがありました。つめ放題でも298円だったら、そんなに悪くないな・・・と思って挑戦しましたよ。
業務スーパーのハーブソーセージも298円くらいですが、ビニール袋パンパンにつめても298円だったら、かなり安いですからね。


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がんばりました。

このソーセージ詰め放題には、豚みたいな風格のおばさんが「おにいさんがんばって!」とか「お姉さん頑張って!」とか、そんな声をかけてくれるので、恥ずかしさとの闘いです。
自分の羞恥心との戦いなのです。

その恥ずかしさに負けて、控え目に詰めてきました。それでもぜんぜん満足感が得られましたよ。もりもり食べたら、神宮球場の名物の山盛りソーセージだかメガ盛りウインナーだか忘れましたけど、あれよりもコスパはいいですからね。
なお、この詰め放題は、チョリソーという辛いタイプとチキンソーセージの2種類でした。


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久しぶりに六本木に行ってきました。ギロッポンって言う人はいませんけど、まぁ、外国人が多い六本木ですわ。
カキフライの美味しい店があるんですが、そこのランチの食べ放題が好きでした。
でも、今回は、裏路地にある松ちゃんに行きました。


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安い居酒屋と言うことで、六本木界隈で働くIT系のサラリーマンにも人気のお店です。テレビ朝日も六本木にあります。
もう、ヤフーのオフィスは赤坂に移転しましたが、六本木と言えば昔はライブドアとか楽天とかグーグルとかバイドゥとかのイメージもあります。あとは、ゴールドマンサックスだかリーマンブラザーズとか?
ミッドタウンにはシスコとかユニクロとか富士フイルムとかコナミとか、そんな企業があるイメージがあります。

路地にある松ちゃんは人気のお店です。六本木らしくないけどね。

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普段はあまり口にしないようなタコスみたいなものを食べました。居酒屋のサラダもおいしかったです。バンバンジーサラダですわ。


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業務スーパーとか100円ショップの商品のことを書いている主婦ブログをよく見かけます。その中で台湾の薄焼き餅が旨いというブログを読んだので、さっそく買いましたよ。
業務スーパーの冷凍のやつで、398円くらいだったかな?台湾薄焼き餅ですけど、葱という字に狐みたいな文字なんですが、狐じゃなくて「手偏」ですね。まぁ、そんなことはさておき、ほうれん草風味とプレーンのやつの2択で、プレーンを買いました。
ナンとは違うのかな?


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5枚入りですから、そんなに安いわけじゃないです。自分で作れないのか・・・とか思いましたけど、物は試しなので、購入してみますよ。業務スーパーさん、いろいろと作っていますよね。


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北欧の家具やインテリアのお店と言えば、IKEAです。立川とか横浜の港北にありますね。東京駅から幕張に行くときにもIKEAの黄色と青の看板を見ることがあります。

IKEAと言えば、朝のカレーですね。安くて美味しいです。100円で食べられるカレーは、何かとてもいい気分です。決して高級カレーではないけど、まぁ普通に美味しいです。例えて言うならば、100円ちょっとのセイコーマートのカルボナーラとかナポリタンのイメージです。


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朝の11時か10時までは、ドリンクバーも無料だし、シナモンロールもそこそこに美味しいです。炭水化物の組み合わせですが、このカレーとシナモンロールで190円です。
コーヒーもオレンジジュースも飲み放題のドリンクバーが無料ですので、ガツガツしちゃいますわ。


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ソサエティ5.0とかキャッシュレスとか、そんな言葉をよく聞きますね。5Gのイメージもできていないまま、時代遅れになるのかなぁ。なんてことを思っております。
でも、キャッシュレスのOrigami(オリガミ)で買い物したことはあります。半額クーポンの力は大きいです。





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ガストとか夢庵とか、バーミヤンって、何か好きなんですよね。すかいらーくグループは投資対象としてはなかなか難しいんですが、まぁ、ガストは好きです。

ドリンクバーがあると、そこそこ満足してしまうし、値段も高いようで安いようで・・・。安くもないんでしょうが。
モーニングなんかはいいですね。ドリンクバーとセットですしね。

ドリンクバーでは、スープとかイチゴミルクとか野菜ジュースを飲みます。もちろんコーヒーもね。
コーヒーもおいしくなってきました。


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お腹がいっぱいになってしまいそうですが。
下痢にならないように注意しながら飲みましょう。


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100円ショップで、食品はあまり買わないしばごです。
でも、久しぶりに衝動買いをしました。

ダイソーのむき甘栗です。


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120グラムで100円で、保存料・着色料・砂糖・甘味料は使っていません。これは、なかなかうまかったですよ。
こだわりのむき甘栗の名称に嘘はありません。
クオリティが高く、100円ショップマニアの間でも評判の商品のようです。ダイソーさん、ありがとう。

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業務スーパーのワッフルって、比較的好きです。とにかく安いけど、美味しいのですよ。
カロリーがクソ高そうですし、中のクリームが安っぽいけど、私は好きです。


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4つで78円でしたっけ?
あれ?もっと高かったかな。
まぁ、とりあえず安いけど、ちょっと臭いけど、これが業務スーパーであります。
一口サイズのもので、これはお買い得の逸品です。


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IKEAのセンターテーブルを作った後は、イケアのダイニングテーブルセットを組み立てました。
夫婦二人の家具作り、とても楽しいです。
ダイニングテーブルと言っても、ピンからキリまであって、5万円とか10万円とか20万円とか、いろいろなモノがあります。
IKEAでも、そこそこにお値段が高いわ。ニトリで探しても、ネットで探しても、30000円とかが精いっぱいかな。
ダイニングテーブル1個とチェアー(椅子)が2個もしくは4個のセットを狙います。

そこで、アマゾンとIKEAでこんなのを見つけました。





これだな。ネットで購入したら20000円近くしたけど、IKEAの店頭では15000円くらいでした。大丈夫かなぁ。
イケア港北では、他のダイニングテービルのセットも展示されているので、そりゃ50000円とか10万円する奴と見比べると、ダサい感じはします。安っぽい感じもします。
廃材でできているんだろうか・・・。
ヨックモックって呼ぶのかな。


【IKEA/イケア/通販】 JOKKMOKK テーブル&チェア4脚, アンティークステイン(d)(20211105/60365803) 木目カントリー調のダイニングテーブルとダイニングチェアのセット
【IKEA/イケア/通販】 JOKKMOKK テーブル&チェア4脚, アンティークステイン(d)(20211105/60365803) 木目カントリー調のダイニングテーブルとダイニングチェアのセット

楽天でも20000円以上しますので、15000円で購入できたのは、よかったかもしれません。色はとても気に入りました。
この椅子にセットの別売りの座布団(クッション)も気に入りました。


では、早速組み立てます。

ネットでの評判を見ると、組み立てるのはなかなか難しいようです。確かに、IKEAの家具はそこそこに面倒な場合もあります。工作が好きなしばごは、そこそこに楽しむことができます。


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部品をチェック!
安っぽいけど、それがとてもいい感じです。プラスティックの部品も付いています。折れそうな感じもしますけど、安いから仕方ないでしょう。

北欧の香りがしてきます。


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引っ越しのドタバタも少し落ち着き、普通の生活が始まりました。
IKEAのセンターテーブルとダイニングテーブルを組み立てました。
黒い小さいセンターテーブルと、安いダイニングテーブルは、ネットの口コミでは「組み立てが難しい」とか「女ひとりで組み立てるのが大変」とか、ネガティブな情報が多かったけど、まぁ、技術の成績がいつも良かった私は、挑戦することにしました。


IKEA イケア ダイニングセット テーブル チェア4脚 JOKKMOKK アンティークステイン 通販 202.111.05
IKEA イケア ダイニングセット テーブル チェア4脚 JOKKMOKK アンティークステイン 通販 202.111.05

ダイニングテーブルは、これです。

そして、センターテーブルは、この黒いやつです。


IKEAイケア LACKコーヒーテーブル ブラックブラウン 203.529.87【メール便不可】
IKEAイケア LACKコーヒーテーブル ブラックブラウン 203.529.87【メール便不可】

ブラックブラウンという色ですが、要は黒です。
4000円以下と言う、比較的安いけど、四角い感じが気に入りました。
実際に、IKEA港北で見た時は、それなりに安っぽい感じはしました。そりゃ、高いものと比較したら、安っぽく見えるのは仕方がないことでしょう。

では、組み立てを開始ますよ!

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まずは、脚の組み立てです。
四角い太い脚だけを見ていると、わくわくしてきます。北欧からようこそ。




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外国人観光客に人気のカプセルホテル
最近では、ホステルとかドミトリーとかって言うんですかね。
多分、ドミトリーとホステルとカプセルホテルって、定義は違うかもしれませんが、安いカプセルホテルみたいな宿泊施設です。
東京オリンピックを前に、都内にも格安のホステルがたくさんあります。
特に、東京駅から馬喰町の間とか、秋葉原や神田などにたくさんあり、私もよく利用します。

2000円以下のおすすめのホステル(ドミトリー)を教えてあげるよ。

(1)ヒロマスホステル神田
昔は、モアホステル神田って言っていたところだけど、マイナーチェンジって言うか、ホステルの名前が変わりました。
秋葉原と神田にあって、こちらは神田の方です。

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リノベーションできれいになっています。
規模はそんなに大きくなく、落ち着いた雰囲気が魅力です。
近所には、弁当屋さんのほっともっととかセブンイレブンがあるので、便利ですよ。


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1Fの共有スペースは狭いながらもとてもおしゃれです。木のぬくもりを感じますね。
ここで弁当とかラーメンを食べることができます。
仕事をしている人もいます。
スタッフは外国語も話せますので、ワイワイと外人と話している光景も見られます。
電子レンジも完備してあるので、いいですね。
お値段は1600円くらいで宿泊できる時から、2400円くらいになるときもあります。
韓国人や中国人も宿泊しているような感じです。


終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。1【単行本版特典ペーパー付き】【電子書籍】[ Meg ]
終電後、カプセルホテルで、上司に微熱伝わる夜。1【単行本版特典ペーパー付き】【電子書籍】[ Meg ]

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カシオのGショックっていう時計は好きだったんですが、最近はあまり使っていません。
シチズンの電波ソーラー時計を愛用しています。
時刻合わせが不要だし、電池交換も必要ないし、とてもいいんですよ。
そして、電波ソーラーと言えば、やはりカシオのWave ceptorがいいんだろう!と思って、思い切って買ってみましたよ。



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ソーラー電波で5気圧防水で、メーカー希望小売価格は20000円と言うことですが、腕時計なのでメーカー小売希望価格なんてあまり実売価格と関係ないんですよね。
カシオのウェーブセプターの中では、一番安いタイプのものでシンプルなもので、ベルトは金属製です。
なかなかかっこいいと思います。
ベルトの調整も非常に簡単にできました。
金属のバンドが嫌な人には、黒いプラスティック(?)みたいな合成皮革(?)みたいなバンドのやつもあります。


【送料無料】 カシオ 【150円OFFクーポン配布中!】[ソーラー電波時計]ウェーブセプター(wave septor) WVA-M630D-2AJF
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もいいけど、私が購入したのは黒です。
ネットでの評判もとてもよかったんですよね。高級そうな雰囲気があるし。値段も安いし。



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年賀状を書くシーズンですね。
年々、年賀状を出す枚数を減らしていっています。最近では、高齢者は終活の一環として、最終年賀状を出すんだとか。
まぁ、我が家の両親も年賀状は徐々に減らしていっているようです。
私も、そろそろ出すのを止めようかな。

昔は、プリントゴッコ(理想科学工業)を使って作っていたなぁ。今の若い人はプリントゴッコなど知らないんでしょうね。
独特のインクの風合いが良かったんですけどね。12月はプリントゴッコのピカッ!っていう光が無いとダメでしたわ。
仕組みは、あの強いランプの光で、紙に穴をあけて、そのシートからインクを出す感じでした。考えた人、すごいなぁ。発明した人は、かなり特許料などで儲けているのだろうか。
相当、売れましたからね。
最初は、黄色のプリントゴッコだけど、後半は青い(水色)の高級グレードのプリントゴッコが発売されたかと思います。
パソコンが普及する前の時代のことでした。


【訳ありお得】理想 プリントゴッコ 理想ハイメッシュインク 鶯(うぐいす)【在庫処分】
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和風の色のインク、好きでした。
金とか銀のインキも発売されたような気がします。


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