ADHDサラリーマンしばご、株で生きてく。

サラリーマン時代にうつ病になり、専業主夫トレーダー(無職)になり、再び、サラリーマンになりました。
ADHDと診断されて、投薬治療中ですが、のんびり頑張っています。

ADHD(発達障害)でストラテラとコンサータを服用中です。

カテゴリ:専業主夫 > 節約術

コンビニの無料クーポンって、好きですわ。ローソンもファミマも、時々SNSとかスマートニュースで、無料のクーポンをくれます。
ローソンのスイーツとか、ファミマのハイボールとか、嬉しいものです。あ、マクドナルドのお誕生日のポテトSのクーポンもうれしいです。

そんな中、ファミリーマート様が、コーヒーの新作、モカブレンドSの無料クーポンをファミマアプリを通じていただきましたので、早速、いただいてきました。ありがたや。


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店内では撮影禁止かもしれないけど、ブログに書くので許してちょんまげ。
ファミマアプリのバーコードをスキャンしてもらって、日本人でも韓国人でも中国人でもない外国人に緑色の紙コップをいただき、いよいよコーヒーを抽出します。
お値段は、普通のコーヒーよりも10円高い110円ですね。

セブンイレブンの青のキリンマンジャロも飲んでいませんが、この緑には期待してしまいます。プチ贅沢ってやつですね。
もうすぐブルーマウンテン140円とか、出てきそうな予想をしておりますが、管理とか生産調整とか、難しいですね。

で、抽出に時間をかけて、いよいよ飲みますよ。



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ニトリよりもIKEA(イケア)の方が、なんとなくかっこいい気がするので、私は家具はIKEAの方が好きです。だけど、電化製品など、どうも洋風な雰囲気と言うか外国仕様なので気を付けたほうがいいです。デザイン性は圧倒的にIKEAに軍配が上がるんですがね。
で、またまた、イケアに行ってきました。
横浜市港北区にあるIKEA港北店です。

JR新横浜駅からは、無料のシャトルバスが出ているので便利です。
場所は、ちょっとわかりにくいけど、パチンコ屋の方に歩いて行って、ホテルの前にバス停留所があります。一応、案内板みたいな看板もありますが、分かりにくい場所ですので初めて行くときは注意しましょう。

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saleの文字が見えますね。素敵なスウェーデンカラーのイケアのシャトルバスです。
始発の9時30分に合わせていくと、すでに満席状態でした。でも、ぎゅうぎゅうではないので、日産スタジアムの前を通過して、IKEAに到着しました。

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黄色と青は勇気の印ではありませんよ。イケアストアにようこそっていう片言の日本語感がIKEAっぽいです。
別に「イケアストアへようこそ」がおかしいわけではありませんけどね。




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最近のお気に入りは、100円ショップのサラミ(カルパス)です。サラミは、子供の頃、丸大食品のやつが好きで、1本100円だったけど、ごちそうでした。
サラミって、カルパスって言うんですよね。大人になって知りました。

そんなサラミですが、100均に行くと良く買います。
ダイソーのは美味しいですね。脂がいいのかなぁ。
もともと身体には悪そうな感じは否めませんが、そんなことを考えていたら、サラミなど食べられません。リンでも、合成保存料でも、合成着色料でも、消費税増税など、なんでもかかってこい!(消費税は8%か?)


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これが、ダイソーで買ってきたトリプルカルパスです。
ドライソーセージって書いてありますね。東南アジアに行ったときに、チャーハンのことをフライドライスなんて言うことに似ています。
要は、サラミ3本入りです。


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ビールとともに、もりもり食べたい。気持ち悪くなりそうですが。



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ブロンコビリーは、美味しいハンバーグとミスジステーキのお店です。ビリーバーグランチとチキンのもも肉のステーキ(?)ソテー(?)も美味しいです。
最近は、ウルグアイビーフで話題です。
ウルグアイの牛はトレーサビリティーがきちんとしているので安全らしいですね。今後は、ブロンコビリーもウルグアイビーフが好調なので、アルゼンチンの牛も輸入していくみたいですね。
このパターン、横浜のスリーエフがグアテマラのコーヒーを使っている感じに似ていますわ。

そんなブロンコビリーですが、3000円分の株主優待券を握りしめ(本当に握りしめていない)、戸塚原宿店に行ってきました。
ブロンコビリー戸塚原宿店は、交通の要所、戸塚区原宿にあります。これまでは、緑園都市店を利用することが多かったですが、このブロンコビリーもいいですよ。
バスで行く場合は、聖母の里っていう老人保健施設のバス停が最寄りです。近くには、かつやがあるので、チキンカツ定食に浮気しそうになりますが、ブロンコビリーに行きましょうね。

11時に行くと、早くもお客さんがいっぱいいました。ギリギリ待たされることはありませんでしたが、土日は開店時間が10時30分~なので、朝食と昼食を兼ねた早めのランチがおすすめです。

で、注文したのは、ビリーバーグランチでもミスジステーキでも、ウルグアイビーフの赤身肉でもなく、この薄いステーキです。これが、サラダバー付きのランチの中でも比較的リーズナブルなランチです。

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ライスは大盛り無料です。大盛りにしました。ソースをかけてもらいました。おいしいですが、肉の味が牛肉っぽくないです。
でも、おいしいです。


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約1年間、購入するかしまいか、悩み続けたのがニトリのウォールミラーです。要は、です。
全身が映る鏡です。お値段は900円くらいです。
スタンドミラーとか、細い鏡とか、いろいろなタイプがありますが、比較的大きくて、それでいて安いやつを選びました。部屋の雰囲気に合わせて、白ではなく暗い茶色の枠のやつにしました。


裏側には、引っ掛けるものはなく、紐が付いているだけのやつです。ちゃんと取り付けられるのか・・・。


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裏側は、こんなダンボールがついています。まぁ見えないところはこんな感じだけど、大丈夫かなあ。壁に穴をあけたくない人のために、細いアナを開けるやつも近くに売っています。しかし、私は、セブンタックを使ってつるつるした壁に取り付けようとしました。


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夏も終わりですね。初秋の雰囲気ですが、千葉県は大雨になるようで・・・。
この後も秋台風なんかが来たら嫌ですね。
被災地の方、がんばってくださいね。

そんな中、自宅の中で空気を循環するために活躍するのがサーキュレーター。扇風機のように風をヒューヒューやる感じもいいですが、サーキュレーターで緩やかに対流を起こすのもいいですね。
本当は、DCモーターのいいやつを買いたかったのですが、アイリスオーヤマのタワー型のやつを買いました。
けっこう、音が大きくてがっかりですが、安かったので、許します。


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3000円以下の商品なので、文句は言えません。
パナソニックのQとか、欲しかったな。

で、サーキュレータは、自宅にはもう一台あります。
韓国製なのか中国製なのかはわからないけど、住宅展示場で貰ったような安いやつです。白いやつです。
それを、木目調に変えましたよ。


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使ったのは、カッティングシートです。
粘着剤が付いた木目調のシートをサーキュレーターのファンの部分に貼っていきます。ドライヤーなどを使うといいのでしょうけど、そんなのは気にせずに、チョキチョキとハサミを使って大胆に切って、少し伸ばしながら貼っていきます。
開店すると、模様も見えなくなるから、そんなに気にせずに貼っていきます。



扇風機 タワー型 縦型 タワーファン 木目調タイプ アイリスオーヤマ TWF-C73M 縦型扇風機 おしゃれ リモコン タワー スリムファン 縦型 タワー コンパクト 首振り リモコン付き タイマー 省エネ リビング 木目調 人気 節電 切タイマー
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こんな木目調のやつもいいけど、やはり自作に意義があります。



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松屋とか松乃屋とか松のやが好きなしばごです。
とんかつは自宅では作らないのでね。特に、最近は松のやを利用する機会が増えました。この夏も2回行きました。
セルフサービスでライスのお替りできる店もありますので、たくさん食べたい人にはいいですね。都内の松のやには、外人の姿も見かけます。
ロースとんかつを手で食べて、ビールとともに美味しそうに食べている欧米人がいました。

さて、その松のやで配布された値引き定期券が凄いんですわ。
これを貰うと、さらに松のやを利用したくなります。


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かつ丼2つと味噌かつ丼は多すぎますが、唐揚げ15個とかコロッケ5個とか、魅力的です。
割引率は、唐揚げ15個の場合は4割です。かなりの割引率です。しかも、松のやキャッシュレス化が進んでいますので、ポイント還元などと併用すると、さらにお得です。
コロッケは、冷蔵庫に入れておけば翌日も食べることができます。当然、唐揚げも。


【松のや】三元豚ロースかつ10枚
【松のや】三元豚ロースかつ10枚


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QBハウスには障害者割引はないですよね、えぇ、分かっています。
パナソニックのバリカンと、アルテサロンホールディングスの株主優待券があるので、1000円床屋のQBハウスに行く機会が減りました。
また、1000円床屋のQBハウスに似たような店が増えてきたので、ますますQBハウスに行く機会は減りました。
今は、値上げをしたので、1000円ではなく1200円です。昔、1000円時代には、シニア割引がありました。そして、今は、シニア料金も高くなりましたね。
1200円でも、一般の床屋や美容院よりも十分安いです。
11cut(イレブンカット)も、行ってみたいと思っていますが、1500円だと高く感じるので、行っていません。

横浜市内にあるQBハウスに初めて行ってきました。
1200円に値上げした後は、おそらく初めてだと思います。


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きっと、店内では撮影禁止だと思うので、こっそりと・・・。すみません。
1200円ですね。1000円札と200円を入れて、順番を待ちました。元気のいいおばさんとおとなしいお兄さんの2名体制のお店です。
かわいいおばさんだったので、おばさんがいいな。。。と思ったけど、私の担当はおとなしいお兄さんの方でした。
ツーブロックを残しつつ、刈り上げていただきました。


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