最近、ちょっとだけマイブームなのが業務スーパーの大豆です。
これまで大豆を買うことはあまり無かったけど、業務スーパーの1kgの大豆を買って、圧力鍋で炊くことが多いです。
俗にいう、煮豆です。


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北海道産の大豆で、業務スーパーだから特別なことはないけど、そこそこに安いです。安くなければ買いません。
栄養価が高くて健康にもいいらしいです。
調理方法としては、8時間くらい水に浸けて、圧力鍋で炊いて、一度灰汁(あく)を取るためにこぼして、再度めんつゆを入れて炊き上げます。
実に簡単な料理です。お弁当に持っていくことも多いです。


まめやの底力 北海道産 秋田大豆 1kg  【だいず、国産】
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黒豆は高いので、普通の大豆を買っています。業務スーパーのは398円です。
ネットで買うと送料がかかるので、まぁ、神戸物産さんに運搬してもらう方が良いと思います。近所の業スーで買えばOKです。



裏面もチェックします。

 
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大豆の煮物の作り方が書いてあります。まぁ、煮るだけです。
煮た大豆を酢に漬けるのもいいですよ。健康的には酢のパワーも大事ですからね。

業務スーパーには数多くの(?)おすすめ商品がありますけど、大豆はかなりおすすめ商品です。
既に出来上がった煮豆はとても高いので、豆を買うべきです。
リピートしていますので、本当におすすめできる商品であります。

国産の大豆だと思います。だって、北海道産って書いてありますからね。畑の牛肉と呼ばれているだけあってタンパク質も豊富なので、炭水化物を減らして大豆に切り替えるとダイエット効果もあると思います。
もう少し大豆を買い続けたいと思います。業務スーパーでね。


豆力 無添加 国産ソフト煎り大豆 1kg  【国内産、素焼き、黄大豆、炒り大豆】
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業務スーパーには納豆も売っていますよ。
遺伝子組み換えが怖くて、輸入大豆なんて食えるか!


わさび大豆って美味しいのか!

納豆って、業務スーパーでは買わないんですけどね。


ドン・キホーテ&業務スーパー 殿堂入りベストバイ (学研ムック) [ ゲットナビ編集部 ]
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